大姨妈对女性的好处有很多，但同时也会让女性或多或少的感到难受，经期的这些症状你有吗？
1、经量少，颜色暗淡发黑
2、经期经常延迟
3、经期提前，有时甚至会一个月来两次，或者有血块
4、痛经，甚至很严重
1、注意补血补气
2、经前一个星期最好不碰冷的东西
3、平时多注意驱寒护宫，注意小腹保暖
4、饮用玫瑰黑糖
玫瑰黑糖有什么功效？
●通经行血，帮助改善月经不调或闭经，从气血根本上改善月经期间的疼痛。
●女性在月经前或月经期间常会情绪上有些烦躁和抑郁，玫瑰黑糖能舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。
●有活血散淤、调经止痛的功效。痛经或经期有血块的女性应该多喝玫瑰黑糖来调理月经。但玫瑰花具有活血散淤的功效，因此经量过多的女性在经期不建议饮用玫瑰黑糖。