海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸

你好，手淫过度引起的肾虚主要为肾阳虚。临床上因手淫频繁而导致肾虚，还是比较常见的。建议您及时戒除手淫，平时少看刺激性的书籍、电影，加强自身修

你好，手淫会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，工作能力的力不从心与工作变现的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，

你好，手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心

根据你的描述，你得阳痿的原因估计就是跟你的长期的手淫是有关系的，建议你最好不要再进行手淫了，这个样子的话对你的身心健康是特别的没有好处的，你

经常手淫是会引起肾虚的，需要检查确诊。也可以对症补肾治疗。可以服六味地黄丸，或五子衍宗丸等进行治疗，也可以多吃些黑芝麻，核桃，枸杞子治疗。饮

你好,手淫是成熟女性的一种自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,阴道炎,宫颈炎,

长期过度手淫会导致以下危害：一、泌尿生殖系统：手淫过度会导致一系列男科疾病的出现，如慢性前列腺炎、尿末滴白、下腹及会阴部不适、患者有尿频尿细

手淫其实是很正常的情况，并不是邪恶的，手淫可以缓解性压力，释放压抑的情绪，但是如果手淫过度就会出现肾气亏虚的情况，影响生长发育。一般来说手淫

过度手淫会导致身体虚弱、精神状态不良，性器官和泌尿器官疾病，有时会影响今后性生活状态，建议尽量减少或避免，保持良好生活状态，合理作息、多参与

如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾

出现早泄，怕冷，这是肾阳虚状态。是由于既往射精过多，导致身体慢性损伤状态。多吃含铁，蛋白质的食物，如木耳，大枣，乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜，

一般肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大，人体内阳主阴从，阴阳互根。肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上无论是肾阴虚，还是肾阳虚，如果虚损到一定程

阳虚质者耐春夏不耐秋冬，秋冬季节要适当暖衣温食以养护阳气，尤其要注意腰部和下肢保暖。夏季暑热多汗，也易导致阳气外泄，使阳气虚于内，要尽量避免

你好，中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。 

从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常

你好，你需要补肾治疗。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜

肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便

你好，肾虚，宫寒，气血虚，是女性常见的问题。可以导致月经不调等问题。可以通过中医辨证施治，给予调理治疗（八珍益母汤、乌鸡白凤丸、益母草、新生