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通便小妙招 轻松治便秘
大便不畅,总是拉不出来怎么办?解决便秘问题没有捷径,但有好的方法。以下9个通便小妙招,让腹部脂肪快速‘滚蛋’ 1、喝蜂蜜水帮助排便 专家的意见: 蜂蜜中含有丰富的果糖,果糖本身就有很好的通便效果,北医营养师郑佾琪表示一天只要摄取50克的果糖就有效了,加上喝下了足够的水分,人体一天总共
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5大急症 不及时治会出人命
大部分男科疾病的特点有些类似慢性疾病,得病和治疗都有一个较为长期的过程,不过也还是存在需要迅速就医的病症,今天我们科普一下男科疾病的5大急症,出现下面这些情况必须尽快看医生: 第五名:泌尿系感染 疼痛程度★
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夏季肠胃的坏习惯要改正
夏季肠胃 伤胃习惯:饮食不定时、压力过大、爱吃烧烤、喜吃烫食 伤胃指数:★★★★★ 一日三餐 调查显示,经常三餐饮食不定时,饥饱不均的人罹患胃癌的危险性是正常人群的1.3倍,加上如今人们长时间处于一个压力的社会工作环境中,过大的压力和紧张情绪容易造成胃部痉挛,引起胃痛。此外,像烧烤、熏肉、腌肉等
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几个改善记忆力有效的方法和建议
增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食,多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物。 转动眼球 英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好效果。 研究人员认为,眼球水平转动,可让大脑的左右半球互相沟通,对重新
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吃什么水果可以增强免疫力
一直以来,强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力,减少疾病的困扰。宝宝6个月后开始吃辅食,那么,究竟吃什么水果可以帮助宝宝提高免疫力呢? 1、西瓜 西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜
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夏季如何预防热感冒
预防热感冒: 1 补充淡盐水。夏天身体内的体液蒸发量比较大,这时候补充淡盐水,不仅能预防中暑,还能补充人体的生理盐水,起到预防感冒的作用。 2 食用含优质蛋白的食物。例如鱼蛋奶、牛羊肉、鸡肉、大豆等,都含有优质蛋白,补充优质蛋白质,能提高身体抵抗力,
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解读眼睛痒的原因和舒缓方法
随着社会的进步,科技的发达,现在电子产品进入人们的日常生活中,于是很多人的眼睛就受不了了,看液晶屏幕时间长了眼睛会痒,这是怎么回事呢?很多人认为眼睛痒的时候揉一揉就好了,事实却相反,眼睛痒不能用手揉,因为手上有很多细菌,乱揉眼睛会导致感染。那么,眼睛痒要怎么办呢?下面就详细的给大家介绍一下眼睛痒怎
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五大招有效缓解心悸
心悸是一个让人非常烦恼的问题,很多人都有过这种情况出现,其实和各种因素有系,比如说过度劳累,或者精神紧张等,但也不排除心脏病,那么如何来治疗心悸呢?五大招可以有效的缓解心悸,现在我们一起去详细了解一下。 如何治疗心悸: 1、补充雌激素 患上心悸,必须要从根源来进行缓解,一般出现这
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如何调理肠胃 六大注意事项强健脾胃
现今社会竞争愈来愈激烈,很多年轻人为了工作经常加班熬夜,而吃饭也大多不应食,因此患上胃肠疾病的人也愈来愈多。“如何调理肠胃”这个话题已经成为全民讨论的焦点,今天本文就来为大家介绍六大注意事项让你调节好脾胃工作精神百倍。 调理肠胃注意事项1.食物温度适宜 上班族在吃饭时一定要首先选择温度适宜
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女性性爱后阴道为何会出血
夫妻性爱期间呈现的异常症状使他们困惑,其中包括罕见的阴道出血,性爱阴道出血是怎样的,首先要扫除女人妇科疾病引起的或许性,包括宫颈和息肉、宫颈溃烂的原因,这些炎症是宫颈粘性的变化和增加。 性爱阴道出血是怎
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引起女性妇科病的原因
妇科病可是很常见的,关于女性们来说,它的呈现让女性们受到了各种的折磨,所以说,素日里需求做好各种的预备,避免被妇科病盯上。为了防备,建议来看看引起妇科病的原因,这姿态才能让自己远离疾病,身体健
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哪些生活习惯会导致男性不育
生一个健康、聪明的宝宝是每对夫妻的愿望,而关于老公而言精子,的数量、质量和生机是优生的要害要素。可是,相关查询显现,中国男性的精子质量越来越差,而且以每年1%的速度在下降。透视男性生殖健康,人们发现生育问
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女人保养肌肤的三个好方法
皮肤白嫩才显得人精力,有好气色,假如肤色暗淡,既长斑又长痘的,五官再精美看着也吓人。所以说,女人们需求时间保持魅力,请一定要保养皮肤,皮肤保养得好,才能拥有嫩滑肌肤。当然,方法用对了才能有好的护肤效果,那
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裸睡能激发女性性欲是真的吗
裸睡不只能让女人更健康,还能激起女人的性欲。 1.美容护肤。睡觉环境过热会搅扰褪黑素和生长激素的分泌。裸睡时,体温的轻微下降有助于释放生长激素,完结身体的各种自我修正。此外,裸露的皮肤能够吸
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女性得艾滋病的原因是什么
因为男性和女人在生理和外部有许多不同,所以女人比男性软弱得多,容易感染艾滋病,所以女人朋友为了自己的健康和美丽,考虑到子孙的健康,有必要防备艾滋病的发生。女人艾滋病的原因是什么? 1、性暴力
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性病只会通过性行为传播吗
性病多经过性行为传达。可是,即便你像柳下惠相同坐着,做到明哲保身、不为所动,性传达疾病也有可能找到你的门! 林方(化名)这个钻石王老五是进出口公司的主管,即便因为工作关系收支某个地方,他也像
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为什么男性私处会出现异味
女人假如在生活中没有注意清洁私处的话,私处是会呈现异味的。那么男性的私处假如呈现了异味,又是什么原因导致的呢? 1、包皮过长 男
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容易发生一些尴尬的男性生殖疾病
日子中男人的小弟弟好像也有着一些羞涩的小毛病,阴囊的皮肤首要为角质层薄,血管和神经分布比较丰富,所以这里常常呈现一些男人们难以启齿的麻烦,容易发生一些尴尬的疾病。 疥疮 &nb
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男性出现附睾结节应该如何治疗
附睾同睾丸相同,对男性的生殖起着十分重要的效果。附睾出现问题,会影响到男性的生育和健康。若结节造成附睾肿大或者是结节反常增大造成痛苦就需要及时医治了。那么,应该如何医治呢? &n
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女性乳腺纤维腺瘤的预防方法
关于女人来说,乳腺疾病是极为严重威胁。女人朋友在平常要防备不少乳腺疾病,比如说乳腺炎,乳腺增生还有乳腺纤维腺瘤等等。那你知道乳腺纤维腺瘤怎样防备才好呢?不妨跟着小编一同去瞧瞧吧,在日常中就能够
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