女性更年期吃什么好
标签:女性更年期吃什么好女性在更年期内要怎样养生?女性更年期吃什么好呢?下面跟着小编一起来看看女性更年期吃什么好吧!女性更年期可以吃这两种食物进行补肾:1、黑米。黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。2、胡桃。性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。更年期女性在日常饮食中可以多吃哪些呢?1、维生素:补充维生素对于更年期的女性来说也是非常重要的。如:胡萝卜、肝脏、全谷类、酵母、蛋、芝麻、海鲜等。2、莲子。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐多梦、体虚带下者食用。3、桑葚:有“滋阴补肾、充血液、息虚风、清虚火”的作用。4、红薯:红薯能有效抵抗更年期衰老、内分泌失调等症状,是进入更年期之后不错的食物选择。5、牛奶。牛奶是非常适宜更年期女性食用的食物。
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和上次买的一样,大家放心购买
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很好,用了很有效果,不错
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仙蓉温齐按摩膏还没用,用过再来追评,客服非常好!耐心解答问题!
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买了好几次了,不错
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问了朋友煜和堂暖宫贴好吗,才来买的,真的有效果。
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煜和堂暖宫贴价格挺暖的,持续时间长
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贝贝熊暖贴买过多次了
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贝贝熊暖贴质量看起来不错
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买了好几次了,东西很好用,保温
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挺好的呢 用完再来
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艾慈灸暖宫贴还是很好用的,效果也不错
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之前问过朋友艾慈灸暖宫贴价格,这个价格还是很实惠的,又好用,值得推荐
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用完一盒再买一盒!夏天也离不开
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宝贝收到了,我颈椎不好,生理期会腹痛,听说小林的暖宝宝最好,今天早上马上贴了一片,一分钟不到就热起来了,热热的,挺好。
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@ h***1
一直在用,挺好用的,客服人也很好
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第二次购买了,质量可以。
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不错
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收到满意。
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东西不错,值得购买
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@ s***y
帮朋友买的,已经用第二套了。
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第二次购买了,贴着舒服。
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产品不错,自己使用也划算。
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己收到货,多谢客服,用得好会继续购买
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大爱哦,一直是和之初的粉丝,超喜欢!
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@ z***青
包装完好:不错我用过的很多次效果不错
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特别用了才评价,凉凉的感觉,用起来很方便很舒服,本人炎症比较严重,还特意咨询客服,用了几天才来评价,感觉效果不错,大可以放心买
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@ 在***3
目前还没有使用,用过再来追加评价。
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