月经不调吃什么好
标签:月经不调吃什么好月经失调也称月经不调,是妇科常见病 。表现为月经周期提前推后或出血量异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。而现在月经失调的也越来越多了。那么月经不调吃什么好?月经不调需要吃1、钙。摄入大量的钙有益女性月经周期,减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题,因此,月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中,酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。另外,避孕药中含有 抑制钙吸收的成分,如果你长期服用避孕药,且月经不调的话,可以考虑下是否因为缺钙而引起的月经不调。2、镁。可以激活体内多种酶,抑制神经兴奋,维持核酸结构的稳定,有效改善月经不调问题。如果缺乏镁元素的话,容易导致人情绪趋于紧张,也会加大经期疼痛问题,因此,日常要注意补充镁元素调理月经不调。其中,花生、腰 果等食物中就富含镁元素。
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@ 楠***你
老顾客了,不错
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@ 挑***变
涂上去吸收很快,轻轻按摩几下就完全渗透到皮肤里面,产品温和不刺激,还有一股淡淡的香味,等我用一段时间再来反馈
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@ t***2
这款还真好用,用了一段时间,就不一样了,丰满,不管穿什么衣服都好看,还显年轻,太棒了
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@ 千***羽
很满意,好评!
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@ w***姐
物流很快 已经多次够买了 效果特别好
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@ t***6
买得第二套了,开始第一套用了两个月用的量太少了。最近开始用第二套了,我感觉那个啫喱好像还是有一些用,胸部开始有些挺了但是还是喂奶后空瘪赏面会出现一些褶皱。坚持使用后给你们反馈。
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@ z***0
包装很好,很满意,味道好闻。
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@ 曾***甜
效果是有的,就是有点慢
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@ t***1
自己每过一个月就记录一回,长得虽然不快。但是一直都在长,而且我并没有跟着变胖,很开心!重在坚持吧!
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@ x***1
用了再追评
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@ w***眼
很好的
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@ p***7
换包装了,到手很好!
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@ 河***g
和上次买的一样,大家放心购买
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@ 不***7
很好,用了很有效果,不错
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@ 不***娘
仙蓉温齐按摩膏还没用,用过再来追评,客服非常好!耐心解答问题!
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@ 天***恋
买了好几次了,不错
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@ 雅***弟
问了朋友煜和堂暖宫贴好吗,才来买的,真的有效果。
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煜和堂暖宫贴价格挺暖的,持续时间长
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贝贝熊暖贴买过多次了
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贝贝熊暖贴质量看起来不错
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买了好几次了,东西很好用,保温
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@ d***8
好用
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@ 张***8
包装的很好,很多年前用过不知道现在效果一样不,好用不贵。
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@ d***8
买了几盒,收到宝贝,试了二片,应该还是有效果,好评!
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@ z***7
这个效果很好
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@ e***4
挺不错的
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@ l***使
挺好用的
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@ 陈***o
很好用很滋润,觉得嫩嫩的!也不疼啦
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@ 龙***4
还没用 期待效果
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@ 草***6
东西不错
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