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肥胖对于老人健康的危害
古语“有钱难买老来瘦“,用来形容人到老年身体依然很瘦是种福气,也代表了健康。这句古训是对身体健康的老人的一种肯定评价。
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老人夏季保健要合理
季老人如果饮水量过少、出汗过多可导致血容量减少,血液会粘稠、流动缓慢。饮食方面吃得过少易引起营养不良,降低免疫力,吃过多过饱则会增加消化道血流而减少脑部血流量,导致动脉的粥样硬化,带来心肌损伤。
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老年人踢毽子的健康养生之道
踢毽子是一年四季老少皆宜开展的一项体育运动,也是一项具有较强健身功能和娱乐性、艺术性的运动,它运动不受年龄限制,受时间和场地限制也很小,是随时随地都可开展的运动,其运动量也可根据爱好者的实际情况随意掌握,是老年人运动养生的不二之选。
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老年人的正确散步方式
人到了老年,就应该特别注意自己的身体,尽量不要给自己的儿女增加负担。因此就应该好好保养自己的身体,经常锻炼,而散步就是非常适合老年人的一种锻炼方式,那么什么样的方式才是最正确的散步方式呢
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老年人骨质疏松护理要注意这些
老年人很容易患骨质疏松,所以家庭护理很重要,老年人因为生理的原因,营养的吸收以及心理建设都比较脆弱,所以还得注意积极预防其他疾病的连带发生。
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和谐性生活对老年人的重要性
很多人会觉得如果老年人还过性生活是一个很羞人的事,可是羞人并不能成为人们追求快乐和健康的阻碍,和谐的性生活不仅是年轻男女的追求,老年人也应该过和谐的性生活,这样才能更有益于健康,延缓衰老。
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中老年养生从日常做起
人到中老年体质也就一天不如一天了,可是快节奏与现实生活的诸多矛盾是人们常常陷于紧张而繁忙的状态之中,所以就得更注重养生保健,这样下能延缓衰老,保住健康。
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老年人提高记忆力和思维力的方法
据美国《健康日》网站8月2日报道称,据说音乐能够抚慰野兽内心的野蛮,但如果你能够亲自去演奏乐器,它可能还会有利于开发出你的大脑。
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早产儿要注意营养
早产儿因为是在妈妈的肚子里面所呆的时间的不一样,就算是体重相若,他们的热量、水份、矿物质、电解质以及维他命的储备,都是五花八门的。并且他们无论是在吸收,消耗和代谢速度各方面也是存在着各种各样的不一样的。
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老人多动嘴,强心又健体
依据人体的生理特点,就应该多多的运动才更有利于健康,而运动又不仅仅局限于身体四肢的运动;老年人多做嘴上运动也很有益与身体的健康,勤于动嘴会利于强心健康,延年益寿。
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老年人眼睛该如何保健
随着社会的发展和人们生活水平的提高以及保健体系的完善,人的可期望寿命也在逐渐提高;在老年人口的比例不断增加的今天,老年人的健康问题,已然为全社会所关注;想要改善老年人的生活质量,眼部的保健至关重要。
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0-6岁孩子容易遇到的心理问题
关注孩子心理健康也是科学早教的重要分支,虽然说现在的孩子物质生活有了很大的提高,但是来自与同龄的压力,父母的过度期待以及溺爱心理的影响,使得很多问题儿童出现,孩子的心理疾病会体现在他们的日常言行中,细心关注孩子的变化,及早给他们心灵上的辅导。
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看了这些,你就知道吸烟到底危害有多大
吸烟有害健康可谓是老生常谈了,可是有的人就是戒不掉,或者有的人知道吸烟的危害却自我安慰的说偶尔吸一支烟危害应该不大吧!哲学上量变与质变的道理相信大家都懂,姑且不论量变与质变的问题,看看下面这个类比的实验你就知道吸烟对健康的危害到底有多大。
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那些潜伏身边的精子“杀手”
男性健康包含的内容是很广发的,不仅体现在男性性功能的强大与否,还包括生理和生殖系统的健康,当然精子的健康也包含其中;然而,当代男性的精子数量和质量都呈现下降的趋势,死精症、无精症、血精症患者层出不穷,那么到底是什么因素导致了这些情况的出现呢?
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卵巢囊肿术后饮食要注意
囊肿是一种在女性中常见的妇科良性肿瘤,患病后对女性的生育会形成很大的影响,因此很多患者都要使用手术手段进行治疗。那么女性在卵巢囊肿手术后的饮食中什么能吃,什么不能吃呢?
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给孩子喂药应该遵守的几个法则
孩子生病最担心的就是父母了,然而关心则乱,有些爸爸妈妈的婴儿护理做的并不到位,今天我们就一起来看看给生病宝宝喂药时父母应该注意的事项。
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从排尿情况可看出你的前列腺的健康情况
前列腺处于我们盆腔的最深处,所以如果不到医院进行正规的检查难以看出问题;可是有关研究发现,很多的前列腺疾病都是可以在排尿上看得出来的;那么我们就来了解一下如何从排尿情况看出前列腺的健康状况。
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看看哪些男人容易患上前列腺疾病
都说前列腺是男人的生命腺,可是如果我们不注意保养的话,它是很容易出现问题的;那么我们就来看看哪些男人容易患上前列腺疾病,希望你不在此列。
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护肝养肝健康食谱
除了遗传、传染的因素,现在大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。超负荷的工作量、学习量常常令人精神疲乏,再加上睡眠不足,时间一长,肝脏也就慢慢出现病症,所以我们要注意饮食的营养平衡才能更好的养肝护肝。
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如何增加孩子抵抗力
孩子抵抗力差怎么办,对于父母而言孩子的身体健康是最重要的。当出现抵抗力差的情况,就会想方设法为孩子调理。那么小孩抵抗力差怎么调理,父母日常如何增进孩子抵抗力,一起去看看吧。
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