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小儿多动症,怎么预防小儿多动症
在我们日常生活中里,家长们不要等到小孩已经患多动症了,才知道去治疗,可是能避免的事为什么不去预防呢?所以除了及时治疗之外。我们做家长的也要注意预防,那么小儿多动症要怎样预防呢?下面小可网编就为大家来讲解下怎么预防小儿多动症。
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容易导致老人疼痛的心理类型
不少老人非常关心自已的健康状况,平时就经常学习一些健康保健知识,希望能使自己的身体更加健康强壮。可是,事与愿违,他们越是关注自身健康,身上的小毛病就越多,经常出现各种不适症状,到医院检查又查不出任何疾病。
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老人保健误区:感觉到累了才是休息的信号
许多人误认为累了才是应当休息的信号,其实当有疲劳的“自我感受”时,已为时过晚。这样会导致过度疲劳,容易积劳成疾,人体免疫力也会下降,使疾病乘虚而入。
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骨质疏松应该与哪些疾病相区别
骨质疏松症是人体内的一种系统性骨病,好发于老年人,主要表现为骨疼、骨折等症状。在临床工作中,由于临床医生对骨质疏松症的认识不足,重视不够,经常容易和这些疾病相互混淆。
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老年人的胆固醇过低也不行
胆固醇是体内的一种类脂肪物质,具有重要的生理功能。但是,很多高脂血症患者由于只知道高胆固醇的危害,就一味地把胆固醇降很低,殊不知,胆固醇过低也有害身体健康。
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降血脂不应过度
高脂血是导致心脑血管疾病的重要因素,而往往很多的老人都有高血脂,所以他们都会选择一下调节血脂的治疗方法,那么血脂是越低越好吗?
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老人如何吃药才科学健康
法国国家医疗保险机构发现,超过90%的年龄在80岁以上的法国老人,平均而言每天要使用五种或以上不同的药物;而这个情况,放在我们中国国内老人中其实更普遍;那么在大量老年人都吃药的当下社会,老人到底怎么吃药才科学健康呢?
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老年人跑步是否比走路更容易减肥
由于跑步相对于走路来说,能使人体更快地感觉到汗意及疲备,所以很多人觉得跑步耗费的体能和热量更高,减肥的效果也就会变得更好。但事实上,这种认识实际上存在着一定的偏差。
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老人睡觉是否应该关门窗
在生活中,大部分人尤其是家中的老人,在晚上休息的时候一定要检查一下门窗是否都已经紧闭,如果没有关紧,总感觉有人要进来,睡觉肯定非常不踏实。其实,休息时紧闭门窗并不利于身体健康。
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老年人闭目养神有助于延年益寿
在中国的传统武术与养生上可以经常看到有关打坐的记载,那么打坐真的对养生有益吗?打坐就是全身心放松的闭目养神,这确实是很有利于养生保健的,尤其对老年人来说,闭目养神能够起到很好的延年益寿的效果。
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老人延年益寿有方法
我们不奢望长生不死,但我们起码可以追求活得更科学更健康,让生命可以很好的延长;事实上,只要有着科学合理的方法,人是可以更长寿的。那么延年益寿的方法到底有哪些呢?
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造成老年人身体过瘦的原因有哪些?
在我们的生活中不难看到身形消瘦的老人,虽然他们的生活质量很好,可是就是看上去骨瘦如柴,这是为什么呢?下面我们就来看看造成老年人身体过瘦的原因有哪些!
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益生菌对老人养生保健的作用
现在人们对益生菌已越来越感兴趣,其关注程度且呈上升态势。在国外前些时候,流行起一种被称为不依赖药物的21世纪自我保健新观念;那么益生菌对老人养生保健有什么作用呢?益生菌的作用机制又是什么?
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老人汗多健康吗?
一些老人经常性出汗,有的老人更是一动就出汗,吃饭时也大汗淋漓;有的是夜间也无故出汗;那么老人出汗多是健康还是不健康呢?
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老年人抠鼻子的危害
经常有人在鼻子感到痒的时候就习惯性地抠一下,认为痒了就抠一下,很舒服。其实,抠鼻子的危害很大。鼻子痒了应该清洗,这样在保证舒服的同时还能保证健康。
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老年人运动前一定要热身
很多老年人在进行相对较为轻松的运动时,不做热身运动。他们认为本来运动强度就不大,根本用不着热身。实际上,轻微的运动也需要前期的热身运动。
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老年人学会这些养生知识,健康长寿不是问题
健康长寿是人们的追求,尤其是老人们更是长寿的热切追求者,而老人想要长寿最为关键的是要有良好的生活习惯。那么,老年人长寿秘诀是什么呢?他们在日常生活中要注意哪些养生习惯才能健康长寿呢?
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中老年人健康饮食搭配原则
随着医疗和保健条件的不断改善,人的平均寿命在不断延长,相对应的,疾病的发生率也就随之上升,关于中老年人身体健康保养这个问题也就日益受到人们的重视,而中老年人的养生保健中饮食搭配尤为重要,那么这具体有什么讲究呢?
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老年人生病就应该完全躺床上休息吗?
老年人通常在得知生病的时候,其普遍反应就是一定要多休息,这样才能更好地赶走疾病,恢复健康。其实,生病休息也不能一概而论。
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老年人也应该接种疫苗
现在,虽然疫苗的种类越来越多,但很少能见到老年人去主动打疫苗,用来预防疾病。因为大多数人总认为:疫苗是帮助孩子预防疾病的,仅仅是孩子的事。其实,这种错误的观点给老年人的健康埋下了极大的隐患。
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