2015-08-11
你好!想清肺,首先是多喝水喝茶,多吃润肺食物。 罗汉果茶饮: 饮用方法:15克罗汉果切成片,择量放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟。1日2剂,每次可连续冲泡3~5次。主要功效:清肺利咽、清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压。 2.罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等 。
2015-08-11
建议平时多吃水果,如 金橘:性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺,开胃健食,止渴生津。桔子都有此功效,不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘 大枣:生吃时,最好不吃枣皮,大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。 石榴:石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢 柑桔:柑桔性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
2015-08-11
你好! 中医方法中,用耳穴戒烟的方法非常轻松有效:针灸师可以选取适当耳穴,埋上“王不留行籽”,从而通过相应的穴位来调节大脑皮层的兴奋与抑制作用,起到镇静、安神的目的。尤其是有些穴位的刺激能使吸烟者产生对烟味的厌恶感,消除吸烟者的烦渴,在不知不觉,不动声色中达到完成戒烟大计。