问
权健活酵使用方法是什么?权健活酵正确吃饭是什么?
详细描述: 2017-12-08 14:08:34
权健活酵第一次吃。权健活酵使用方法是什么?权健活酵正确吃饭是什么?
精选回答
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权健活酵一般使用40度以下温水冲服。复食期一定要循序渐进,从半流质到软食到普通食物,从少量到日常量,要细嚼慢咽,复食初期,吃的太快或吃太硬的食物容易伤到胃粘膜。三个月内不可暴饮暴食,因为脂肪细胞有三个月的记忆,如暴饮暴食脂肪细胞会很快回到肥胖状态。
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权健活酵一套可以用5天左右,两盒一个调理周期。前三天为减食期。第一天吃八分饱,睡觉前喝五号瓶两到三勺温开水冲服。第二天六分饱睡觉前喝五号瓶两到三勺温开水冲服。第三天吃四分饱睡觉前喝五号瓶两到三勺温开水冲服。
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减食期以后是代餐期,8到14天内一日三餐吃1号瓶两满勺,2号瓶两满勺,3号瓶两勺,4号瓶一满勺,用40度温水冲服,睡觉前喝5号瓶和减食期同样。一周内忌食发酵面包、刺激性食物、辛辣食物、冰冷或太硬的食物。祝你健康!
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