2018-01-08
得了痰湿型高血压的人基本都体型偏胖。您要是也爱吃甜食、不爱运动、一动就累,容易腹胀、恶心、胸闷、身体爱肿、小便发白,再加上体型偏胖,血压高,那八成就是痰湿高血压了。中医认为,胖人多湿,胖人多痰,胖是高血压发病率较高的原因之一。
2018-01-08
肝阳上亢型的高血压,是最普遍的一种类型,它的症状表现为两目干涩、头晕、耳鸣、视物昏花、脾气急躁、失眠多梦等。乌鸡汤,能帮咱平稳肝阳上亢型的高血压。您在听从医生按时按量吃药的基础上,可以结合吃点药膳。多吃新鲜的蔬菜水果、蛋白质高的鱼肉、豆类食品。
2018-01-08
气滞血瘀型高血压,是因为瘀堵的问题,容易引发心梗和脑梗。这样的人,通常表现为情绪萎靡,经常出现头疼、手脚麻木、胸疼等症状。饮食要均衡,清淡,多吃蔬菜水果以及丰富的蛋白质如肉类、蛋类、奶类和植物蛋白等,而不是单纯的吃鱼或肉来补,否则会让血脂高。