2018-01-08
家里老人年龄大了,由于生理机能的减退,患有高血压很普遍。患高血压后容易引起心绞痛、心肌梗塞、脑卒、肾功能不全等合并症。红葡萄酒可以通血管,它含有多酚类的东西对我们血管的清理是相当好的。所以真正的纯酿造的红葡萄酒对清理血管,缓解血管老化是非常有好处的。
2018-01-08
戴帽子对降压有帮助。其实帽子并没有降压的作用,但是它对高血压的病人是有好处的。我们血管的紧和松与血压的高低有关系。大脑是我们的中枢,大脑冷了的时候,血管也在缩着,所以用一个帽子对大脑起到一个保护作用,大脑血管不那么紧的时候,您的血压就会相对的稳定。
2018-01-08
得了血压高要多吃天麻。它是一种中药,它对降压有益,有止痛作用,对大脑有养护的作用,改善一些症状。特别适用于因血压不稳而出现头晕头疼的患者服用。炖汤服用能更好的把天麻的作用发挥出来。你可以制作天麻煨鸡汤来吃,效果不错。
2018-01-08
可以多吃芹菜。它中含有膳食纤维可以去油,它含有的叶绿素可以软化血管和清理血管,它还含有维生素C的成分对血管的软化也有好处。芹菜有一般的芹菜还有西芹还有香芹,其中最有药用价值的是香芹。芹菜、洋葱、苹果三样榨汁后直接饮用,坚持半年,效果非常好。
2018-01-08
得了高血压也可以吃山楂。它中含有的维c、果酸以及含硫的一些化合物,都是对我们软化血管有好处。一天吃两三个,就可以。鲜山楂不好储藏,我们可以晾干了储藏。还有就是我们可以用晾干的山楂片和陈皮和菊花一起,以1:1的比例泡茶喝,也是非常好的。