2018-01-08
高血压病人饮食首先要低盐,吃肉的时候也要搭配助消化的食材。菇类食材含有丰富的多糖体,可以提高人体免疫力,防癌抗癌。杏鲍菇也是生活中常见的菇类食材之一,它不仅可以提高免疫力,还能够祛脂、降压、健脾、消食,和韭菜搭配食用,可以有健脾开胃,温肾助阳,调节血压、血脂等功效。
2018-01-08
高血压病人可以多吃点醋。醋除了去食材的腥外,还能软化血管,对高血压也有帮助。注意要多食一些能够清理血液垃圾的食材,如木耳、洋葱、芹菜、海带等,以防血液中的垃圾毒素会堵塞到细微的血管。希望我的回答能够帮助你。
2018-01-08
山楂有活血化瘀的作用,加速肉类的成熟与促进消化吸收,也可以降血脂、降血压。所以有高血压的人可以多吃。玉米须有利尿作用,以此来降血压;桑叶有清肝清肺的作用;韭菜也有非常好的降低血胆固醇功效,可以帮助人体清洁血液。