2018-01-16
轻微的贫血一般食补就可以,瘦肉一定要多吃,猪血、动物肝脏、南瓜、黑芝麻、木耳、海带等也富含铁质。中度以上的贫血,不建议食补,因为食补缓慢达不到补铁的效果,最好选择铁剂快速补铁生血改善贫血,铁剂可以选择温和性强的铁之緣片,减少肠胃的刺激性。避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收。
2018-01-16
贫血是很常见的疾病,但它的病因是很多的,常见的有缺铁引起、失血引起、血液疾病等,不同的病因治疗方法是不同的。对于患者需要进一步的检查了解病因,如果是缺铁引起需要服用富含铁元素的食物、药物以促进血红蛋白的再生。蔬菜中也有补血的食物,比如像胡萝卜,它的补血功效也不容小觑。这是因为在胡萝卜中含有大量的维生素B、c,这些物质都具有一定的补血功效。而更重要的是在胡萝卜中含有一种特别的营养素-胡萝卜素,它对补血极有益。
2018-01-16
自古以来豆制品都是我国民间最常食用的一种食品,并且中医指出经常吃豆非常有益健康,比如黑豆。很多人都知道吃黑豆可以让头发变黑,同时还具有补肾的功效,但你不知道其实它还具有补血的功效。黑豆的吃法随各人喜好,但如果要想更好的补血,不妨用黑豆煮乌骨鸡,不仅仅补血同时还具有滋养的功效。
2018-01-16
你好,这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。贫血的人吃什么补血最快,造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能。贫血的人吃什么补血最快,如:各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。