2018-01-23
你好,对于宫寒患者,主要在于平时的自我保健工作,泡脚不仅是对宫寒有一定的帮助的,而且可以加快血液循环促进体内毒素排出。建议经期不宜吃寒凉生冷食物,夏季空调间呆多了要注意适当的保暖,冬季不穿露脐露腰衣裤,可以避免子宫受寒,加强营养加强锻炼,可以多吃点红枣红豆桂圆枸杞莲子等补血补气养血的食物。
2018-01-23
你好,艾叶具有温经通络,散寒的作用,可以用它每天泡脚,疏通经络气血,温经散寒。但是对于你说的宫寒的问题,建议你还是要到正规的中医院妇科就诊,可以通过中药治疗来调理一下的。精神放松,保持良好的心情,平时注意会阴部卫生及经期、卫生经期注意保暖。可以多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,调理期间饮食上注意要以清淡为主,不要吃凉性食物。
2018-01-23
你好,对于宫寒患者,主要在于平时的自我保健工作,泡脚不仅是对宫寒有一定的帮助的,而且可以加快血液循环促进体内毒素排出。建议经期不宜吃寒凉生冷食物,夏季空调间呆多了要注意适当的保暖,冬季不穿露脐露腰衣裤,可以避免子宫受寒,加强营养加强锻炼,可以多吃点红枣红豆桂圆枸杞莲子等补血补气养血的食物。