鲜蜂王浆的食用方法 鲜蜂王浆都有哪些营养成分
发布时间：2017-01-03 00:18:51 来源：小可浏览：1457
鲜蜂王浆的食用方法有哪些？蜂王浆的味道很奇怪，但并不影响大家对蜂王浆的食用，毕竟它的营养价值非常高。那么，鲜蜂王浆都有哪些营养成分？我们一起来了解一下吧！
鲜蜂王浆的食用方法
鲜蜂王浆的正确吃法吗？鲜蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。饭前空腹服用可以让鲜蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于鲜蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。
鲜蜂王浆的食用方法1、含服
舌下含服是目前较好的蜂王浆食用方式，主要通过舌下腺吸收蜂王浆中的一小部分氨基酸等小分子营养物质。需要明确一点的是，不管用什么方法，首要考虑是让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被消化、分解和充分吸收。
取少量鲜蜂王浆(2-5克)含于舌下，效果较明显。舌下含服最好在空腹的时候进行，因为更有利于吸收。
鲜蜂王浆的食用方法2、与原生态蜂蜜兑服
针对大家不习惯蜂王的那种怪怪的味道，一般蜂农会建议大家用纯正、未曾加工过的蜂蜜按照2:1的比例兑蜂王浆，以掩盖鲜蜂王浆的味道，吃起来又甜又有营养。这种食用方法一般适合初次喝鲜蜂王浆的朋友，否则确实很难习惯那种怪怪的味道。
鲜蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成鲜蜂王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克鲜蜂王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的鲜蜂王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。
鲜蜂王浆的食用方法中，鲜蜂王浆不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应鲜蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。
鲜蜂王浆都有哪些营养成分？
蜂乳（蜂王浆与蜂蜜按比例调配食品，能有效延长王浆活性的保存时间）含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、丰富的叶酸、泛酸及肌醇。还有类似乙酰胆碱样物质，以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。
鲜蜂王浆都有哪些营养成分？蜂乳
蜂乳，中药名。为蜜蜂科动物中华蜜蜂的工蜂咽腺及咽后腺分泌的乳白色胶状物。具有滋补，强壮，益肝，健脾之功效。
鲜蜂王浆都有哪些营养成分？蛋白质
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。
以上给大家介绍了两种鲜蜂王浆的食用方法，能给大家带来帮助，不要太在意鲜蜂王浆的味道，它的价值可比它的味道靠谱。
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