补气补血吃什么好?补气补血佳品"五红补气养血汤"

发布时间:2018-01-16 10:03:08 来源:小可浏览:2139

五红补血汤,而且效果极佳,尤其适合贫血女性和例假期间的女性喝。佳明身边的朋友亲试,用了一段日子后才跟大家推荐的。真心非常不错。值得转载~~五红补气养血


此汤中,红枣养脾补益气血枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血。 女人每月总有几天特别需要呵护,这时候作为男人就需要施展更加贴心的柔情。


也许只是一杯浓浓的红糖水,也许只是睡前把一个毛毯轻轻地搭在她的腹部,一个简单的动作,一句温柔的提醒,让女人轻松愉快地度过那非同寻常的日子。

今天上一道五红补气养血汤,也是药膳,味道香甜可口,暖暖的,喝一杯吧。

原料:红枣 花生 枸杞子 红小豆 红糖

步骤:

1、将上述原料洗净。

2、红糖一勺。五种原料的比例为一比一。

3、将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时。

4、加入红糖搅拌均匀。

5、大火烧开,改为小火,煮一个小时。

6、这时候所有的原料基本上都沉下去了。

健康百科•养血

  • 中医治疗血虚证的方法又称养血,属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。养血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证,补血法有补心血和补肝血。此外,气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生,所以补血还有补气生血、填精补血、祛瘀生新等方法。常用熟地黄、当归、何首乌、阿胶等药物组成方剂。临床上具体使用养血法时应注意以下两点:①因痰浊、...

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