你知道吗，任何怀孕的妇女都可能得妊娠糖尿病。
什么是妊娠糖尿病？
妊娠糖尿病是一种仅在怀孕时才会得的糖尿病。患有糖尿病意味着你血里的葡萄糖，也叫血糖太多。你的身体使用葡萄糖作为能量。血糖太高对你和宝宝都没有好处。通过控制血糖，你可以保护你自己和你的宝宝。
谁会得妊娠糖尿病？
任何怀孕的妇女都可能得妊娠糖尿病。如果有下面的情况，得病的机会会更高：
·超重
·以前得过糖尿病
·生过一个体重超过大于 4 公斤的宝宝
·父母、兄弟或姐妹中有人患 2 型糖尿病
·有糖尿病前期表现，也就说血糖虽然偏高，但还没达到糖尿病诊断标准
·是非洲裔美国人，美国印第安人，亚裔美国人，西班牙/拉丁裔，或美洲太平洋岛民
·患有一种激素相关的疾病，叫做多囊卵巢综合征，简称 PCOS
妊娠糖尿病对我和我的宝宝有何影响？
妊娠糖尿病会让你在怀孕的时候血压增高，还会产生尿蛋白。你的宝宝个头会很大，娩出将变得比较困难，甚至需要剖腹产。当孩子出生后妊娠糖尿病可能会消失。但是今后得 2 型糖尿病的风险或增大。此外，如果下次怀孕更容易出现妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病如果不治疗或者控制不好会让宝宝产生很多问题，比如：
·宝宝出生时体积更大，娩出困难，也更危险
·出生后会出现低血糖
·出现呼吸问题
·死胎和夭折的风险更高
·变得超重或肥胖
·今后更容易得 2 型糖尿病
应该怎么做？
咨询医生如何检查妊娠糖尿病。如果明确患有妊娠糖尿病，可以
·咨询医生血糖应该控制在什么水平
·制定一份合理的饮食计划
·多做运动——每周大多数天保持 30 分钟的运动。咨询医生选择最适合的运动方式
·如果必要使用胰岛素注射。胰岛素不会伤害宝宝。