昨晚看到一位朋友这样说:我一直月经不正常,去年怀过一次但流产了。之后半年我对自己月经做了记录,大概40天来一次。我和老公今年3月开始备孕,但从2月开始,我的月经和排卵期都不正常。本来在2月10日来月经后,3月30日就该来了,可现在已是4月12号了月经还没来,我想问月经不调对怀孕有影响吗?其实,身边有很多朋友多和这位朋友一样,都存在过月经提前、月经延后、月经不定期,月经过多、月经过少等月经不调的情况,包括我自己也有过。一般人是一月来一次月经,有个别人是俩月来一次,这个都算正常。
很多人不知道月经从何而来,按照医学的解释是这样的:女性在排卵过程中会产生雌激素,使子宫内膜迅速充血增厚,为受孕提供营养丰富的“温床”。一般9天后如果没有受孕,子宫内膜就会从子宫壁上脱落下来,造成出血,这就是月经。
很多未婚或已婚的女性朋友,在遇到月经不调的情况,有的会及时找原因做调理,但也有的朋友不把这当回事,以为大姨妈高兴的时候就会来了。
但事实不是这样的,月经不调,会导致排卵不规律,不利于女性受孕,所以,女性朋友必须重视,应尽早查明原因。
那么,引起月经不调的原因有哪些?对此,我咨询过名老中医,也看问过妇科医生,他们认为:
一、 中医看月经不调
医生认为,月经不调主要是由于女性气血亏虚,阴阳失调所致,一般药物很难奏效。
所以,一定要正确治疗才能达到快速康复的目的。并推荐了以下长期临床实践后非常有效的治疗方法:建议采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗。
这些传统中药配合使用可以补气养血,平补阴阳,从而达到气血双盛,标本兼治,快速提高免疫力,调整阴阳平衡,促进女性荷尔蒙的分泌,快速调整内分泌失调,对月经不调有非常独到的治疗作用,且治愈后不复发。
二、妇科医生看月经不调
市医院妇科王主任认为,女性月经不调原因主要是:
1、情绪异常
长期的精神压力或者情绪紧张都可导致月经失调或痛经、闭经。
2、寒冷刺激
经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,会引起月经过少甚至闭经。
3、过度减肥
过度减肥,会造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。
4、不良习惯
女性抽烟、喝酒时,烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。
5、内分泌功能失调
主要是下丘脑—垂体—卵巢轴的功能不稳定或有缺陷,即月经病,这可能引起卵巢无排卵,导致不孕。
6、某些妇科疾病
比如,肌瘤会堵塞输卵管口,会使精卵不能相遇,造成不能受孕。
血液系统疾病,如白血病、血小板减少性紫癜等,也可引起月经过多而影响怀孕。
卵巢先天发育不好或后天过度抑制,子宫内膜结核,宫腔积脓等。
7、刮宫手术
由于机械性损伤过重,导致子宫内膜不能修复再生,可以发生月经过少甚至闭经。
那么,女性月经不调,应该怎么调理,妇科江主任建议:
调整好自己的心态
有些月经不调的女性朋友是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。
多吃含有铁和滋补性的食物
女性身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,在平时应合理搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
建议,清淡温软饮食,多饮水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。
保持良好的生活习惯
女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律。
多食用一些有减压作用的食品
比如,香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
缓解精神压力
可以通过运动的方式解压,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
防寒保暖凉
平时可多吃一些核桃、枣、花生等补气暖身的食物。在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血。
从医生分析来看,月经不调,很可能是女性身体已经出现了问题,可能导致女性不孕,女性朋友们必须引起足够的重视。