咳嗽期间，吃糖不仅不会加重咳嗽的症状，反而会缓解。
咳嗽不是病，只是症状。大多数情况下，咳嗽是身体的正常反射，是为了将呼吸道内的异物和粘液排除出去，是保护肺部的身体功能。病毒如果感染到呼吸道深部的话，会主动地刺激出咳嗽，这样借助咳嗽，病毒可以被散发出去，这样可以感染更多的人，这是呼吸道传播的病毒的生存方式。
这也是为什么咳嗽止不住的原因，因为咳嗽不是病因，必须解决了引发咳嗽的原因，才能止咳。只从止住咳嗽的思路出发，至多只能稍稍缓解，不会让身体不咳。
目前临床所用的止咳药基本上都是安慰剂，能够有点真实效果的只有蜂蜜，但很可能是里面含的糖在起作用。也就是说，糖是能够缓解咳嗽的，这就是为什么那些咳嗽药含有大量的糖的原因，还有梨水止咳，其实是糖在起作用。
如果想缓解咳嗽的话，可以吃一点糖，怎么吃都成。不要吃那些止咳药，因为会吃进去很多没有作用但有可能对身体带来伤害的药物或植物成分，对幼儿可能有严重的安全问题。另外用加湿器会有一些效果。
呼吸道感染引起的咳嗽往往会持续一段时间，平均下来是17.8天，有的人甚至会咳嗽2个月，如果经常感冒的话，很可能整个秋冬季咳嗽不断，如果孩子这样，大人会很担心，导致很严重的滥用药物和过度治疗。
了解咳嗽是什么和咳嗽药的真相，有助于在自己或者孩子咳嗽的时候能够淡定，既然是无法控制的事，能做的就是耐心地等候。有效的办法是预防为主，减少呼吸道感染的机会，这样就能减少咳嗽的机会。
咳嗽本身是不会咳成肺炎的，不必担心。