第一步：扮装水击打，加快血液循环消水肿
迟早运用扮装水顺着肌肤的纹路，采用由下而上、由内往外轻拍方法，使脸的归纳更紧致，肌肤更透明、嫩滑。
1、在扮装纸双面都蘸上足够的扮装水，从下巴初步击打，一向延伸到耳朵处，击打时只需有一点“啪、啪”的动静就可以了，千万别打到痛哦。
2、由内而外、由下到上悄悄击打脸颊和脑门，全脸击打50～100下。等到扮装棉快感掉的时候再次补偿扮装水，不然很简略拉扯到肌肤。
3、结束击打后用温热的掌心轻柔包覆全脸，可稍稍往上拉提使肌肤更赶忙致。
简略瘦脸2步 轻松具有小V脸
第二步：面部瑜伽瘦脸，肌肤又弹又紧又亮
为肌肤补偿了许多的扮装水后，再加上要点的瘦脸瑜伽操，进步脸部线条、消除丽令纹、处理双下巴，又弹又紧又亮的肌肤就近在眼前了，MM赶快跟着做吧。
1、以锁骨为基地，往内侧下方按压，排出身体毒素。
2、把手指放在肩上，手肘前后摇晃过头部，做8次。
3、两手由耳朵下方初步往外轻拉，影响淋巴也推动脸跟头部的血液循环。
4、用指腹以画圆方法按摩头的两头，像是把肌肉往脑后拉一样。这么可以进步脸部线条。
5、用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这么可以下降眼压。
6、中指按压黑眼珠的正下方3秒钟，可消除眼疲惫，淡化黑眼圈。
7、拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次。
8、脸往上抬高，把舌头伸长到最大极限坚持5秒左右做3次，可以处理掉双下巴。