总是有很多学生咨询祛痘时上来就说自己内分泌失调的,要怎么调理内分泌祛痘,琦琦真的是不堪其扰,你都没真的去看过医生确诊是内分泌失调,还整天想着怎么吃吃东西就能调理内分泌祛痘?!
最开始的第一次长痘的原因,主要就是因为性发育开始,导致性激素——雄性激素大量分泌紊乱,从而造成的脸上出油、长痘。
第一次长痘基本都是这个原因,这也是青春期长痘的主要原因。
由于雄性激素也是属于内分泌激素的一种,所以有人就单一的认为,我内分泌失调了,我就一定也要调理。
其实没必要,性发育而已,每个人都会经历,只不过有人分泌的比较稳定,有人分泌的比较紊乱,而有人分泌的少,就这点区别而已,所以不会说每个人都会在青春期长痘,但青春期长痘是非常正常的一件事情。
等你发育稳定,激素自然也会稳定,你完全不用去额外调理的。
只有等你发育稳定了或者发育期间,你明显的感觉到自己的月经不正常或者发育不正常了,你就要直接去医院进行正规检查了,这才能真正判断你是不是内分泌失调了!
如果说你只是认为自己熬夜晚睡就内分泌失调的话,那也要看你自己的具体情况。
像长期上晚班的人,她的内分泌肯定是失调的吧,但内分泌系统是具有自我调节作用的,如果你已经习惯了长期的日夜颠倒,或者就是晚点睡觉,那内分泌在短期失调后,它就会根据你的作息来进行调节、来适应,这个内分泌失调也就不存在了。
所以说,青春期的雄性激素失调,你完全不用担心,这就是正常的发育,等你发育稳定了就好了。
如果你还出现了月经不调、皮肤太油、频繁长痘、体毛旺盛等症状,那你就直接去医院,医院会给你开药平衡你的内分泌,你根本用不着上网查吃什么东西来调理内分泌,这都是不靠谱的。