痛经是年轻女人们常见经期疾病，一项针对14岁到30岁的年轻女性所做的调查显示，该年龄段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰。然而，很多人痛经的时常常服用止痛药来止痛，殊不知，如此虽然缓解了来经时的痛苦，却达不到丝毫的治疗作用，久用之后反而会造成对身体的伤害。
调查中不少女性朋友从初潮后开始，几乎每月都有痛经，这使放多人都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成在。另外经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
痛经时服用止痛药会造成神经系统紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。如果痛经时间较长，应该考虑是否为继发性痛经，继发性痛经可由子宫内膜异位症、先天性子宫畸形（包括双角子宫、中隔子宫、残角子宫、阴道横隔等）、盆腔炎症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫粘连、宫颈管狭窄、卵巢囊肿及盆腔淤血综合症引起。
如果痛经比较严重且时间长，建议到医院检查，及早明确病因。如果排除这些病理性原因的痛经，可以服用一些中药，或者安全有效的保健品来进行调理。