痛经应该也是常见的三种:肝郁气滞型、寒湿凝滞型、气血两虚型。
①、肝郁气滞型: a、丹参化淤止痛煲 b、佛手姜汤
这种肝郁气滞型的,治疗的方法,用丹参化淤止痛煲,丹参20克,香附10克,陈皮10克,薤(xiè)白12克,用这么一些煲汤就好了。知道薤白什么东西啊?底下的那个根茎叫藠?(jiào)?头,上面那个杆子叫做薤白。因为丹参能够活血化淤止痛;香附能够疏肝理气止痛;薤白能够通阳下气止痛。这些合起来就能够起到一个疏通肝气、减轻痛苦的作用。痛经,月经来的时候,或者之前就小腹很痛,一点点隐隐作痛应该是正常的,很痛应该就是问题了。
还有一种是属于佛手姜汤。佛手10克,生姜6克,水煎去渣,加一点白砂糖,温服。一定要注意,这些熬的汤,你要是调理痛经的,一定不能够喝冷的,要趁温喝下去才可以。
②、寒湿凝滞型:a、桂皮山楂饮 b、红枣干姜汤
第二种类型的寒湿凝滞型。寒湿凝滞型怎么会产生的呢?就是平时喜欢吃寒凉的食物。有些人不懂得,母亲也不教女儿,痛起来了,还不知道什么原因。其实要预先就告诉她,经期来的时候,或者你经期之前,应该是不能够吃寒冷的东西,不要吃雪糕、雪条、冰淇淋,不要吃什么甜筒,这些是都不要吃的。在经期里面,对在家人来说,不适合于吃海鲜,因为海鲜是大寒的,不能够吃西瓜,少吃梨子,少吃葡萄,这都是寒的。可以吃一点温的,桂圆、核桃、苹果、桃子,都是可以的。也不要吃芒果,那会让你将来产生子宫肌瘤的。
属于这种类型,就是平时喜欢吃寒冷东西,这样产生的痛经,可以用桂皮山楂饮,桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克,也是煎好以后,经前温服;还有一种是属于红枣干姜汤,红枣30克,干姜30克,一起煮30分钟,吃以前加一点冰糖,温服就好了。