什么是宫寒?
宫寒属于中医的范畴,是子宫寒冷的简称。但中医学的“宫”定义较广,泛指女性内生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)及其功能。
十女九寒,很多女性都有宫寒,只是有的病情轻,不会对正常生活和生育造成影响;但有的病情较重,对女性的经、带、孕、产都会造成很大的困扰。
☆流产、胎停育、早产等原因使女性脾肾阳虚,不能运化体内的湿气,内寒积聚于子宫形成宫寒。
☆经期食用寒凉食品、常接触凉水、吹空调或在寒冬腊月遭受寒冷侵袭。
☆盆腔炎、子宫内膜异位症、闭经、痛经、阴道炎等妇科疾病发生也会直接或间接导致宫寒。
宫寒有哪些危害?
宫寒的病因和病情不同,症状和危害也不一样。
1.月经期疾病:月经量少、闭经、经期浮肿、经期紊乱、痛经;
2.孕期疾病:胎停育、先兆流产、习惯性流产、宫外孕等;
3.哺乳期疾病:恶露淋漓不尽、产后腹痛等;
4.妇科杂病:慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等;
5.其他全身表现:小腹冷痛、怕冷、手足发凉、腰酸腰凉等。
宫寒怎么暖宫?
1.防寒保暖。冬天不宜受冻,夏季尽量不要长期待在空调房;经期不宜接触凉水,不宜食用冰冷刺激食物。
2.加强运动。动则生阳,宫寒患者需适当加强运动,增强体质。
3.食物暖宫。多食用温性食物,改善子宫内环境,调理暖宫。
4.暖宫治疗。轻微的宫寒可以通过调理得到缓解,但严重的宫寒必须要采取治疗,尤其是未生育过的女性,因为宫寒对月经、怀孕、生产都会造成很大的困扰。
俗话说:百病起于寒,宫寒对女性的整个生殖系统和身体健康都会产生直接或间接的影响,秋冬季节容易加重。
所以,不仅要及时增添衣物防寒保暖,必要时还要进行暖宫疗养,这个冬天才不会寒冷。