曾经很多灸友留言经期可不可以艾灸,这个问题被咱们讨论过了,结论是经期可以艾灸,而且经期艾灸好处多多,其中最大的好处就是能够促进排毒,尤其是对淤堵类妇科病来说大有利好(如子宫肌瘤,卵巢囊肿,盆腔积液等),经期艾灸能促进肿块和积液的排出!
而最近, 更多的灸友留言的是“经期如何艾灸?”这里我们做一个统一的回答:一般情况下,经期照常艾灸即可,也就是说平时怎么艾灸,经期就怎么艾灸。当然了,艾灸作为一种体验疗法,需个性化,需辩证,各位可根据各自的经期症状来艾灸,大致如下——
1、经量少,经期如何艾灸?
经量少一般有两种情况,一个是淤,一个是虚。淤是由于某种原因,或寒邪或湿邪,客居于胞宫而瘀堵经络,特别是影响冲任二脉的气血交流,导致经量稀少。虚是因为气血本身不足,此时经络是通的,但是由于中气虚弱,气血没有足够的生化之源,经量自然也多不起来。
而艾灸有两个作用,一个是温,一个是补。温指的是艾灸的疏通经络作用,艾灸可化解并排出经络的淤堵,属于活血化瘀的一个过程。补是指艾灸补阳气、扶正气的作用,艾灸通过穴位、经络给脏腑补充阳气,使之发挥出最佳功能,然后滋生足够的气血,经量自然就多了。