性生活时间是每个男性关心的话题，在性生活中，男人都想延长时间，持久不泄，因此也产生各种各样的延时方法：套套、喷雾、神油、伟哥等。
那么，在这几种方法中，到底哪种延时方法才有效呢?
1、套套
套套是十分常用和常见的，使用套套可以延时吗?答案是肯定的。因为戴上套套上，男性龟头与阴道的接触就隔了一层薄膜，可以减小来自阴道的刺激，达到延时的目的。
2、喷雾
喷雾是可以延时的，其原理主要就是让龟头处于一个不敏感的阶段，但需要注意的是，喷雾分为西药类和中药类，其中西药类以麻醉为主，一般不建议使用。
事实上，市场很多喷雾的生产和销售不符合规范，其中很有可能就有西药的成分，副作用较大。
3、神油
说起神油，可能就会有很多男性朋友想起“印度神油”。神油用于延时确实有效，但却有诸多禁忌，例如过敏、阴茎皮肤破损者禁用，严重阳痿早泄使用神油无效、需要生小孩的必须一个月前停用等。
4、伟哥
伟哥又称万艾可，主要用于帮助男性勃起，一般能够勃起，但是硬度不足的男性会服用伟哥增加硬度。但，伟哥的功效中并没有提及延时。
那么，除了上面的方法，还有什么延时的方法吗?
我们首先需要了解哪些男性需要延时：
正常男性性生活时间一般在10-15分钟以上，如果短于这个时间，那就可能患有早泄，在性生活时间方面需要延长。
那么，男性朋友究竟该怎么延时呢?
首先，要明确自己是由那种原因导致的早泄，已知前列腺炎、包皮过长、龟头过于敏感等都会导致早泄。因此，如果患有前列腺炎等疾病必须及时治疗，患有包皮过长、包茎等问题，需要尽早做包皮环切手术。
此外，男性朋友日常需要注意保养，饮食均衡，保证睡眠，加强锻炼，适度性爱等，这些措施对预防和改善早泄也有一定帮助。
如果时间长达2个月一直存在早泄的问题，建议及时到正规男科医院接受检查，明确病因，对症治疗。