最近有不少肾宝片消费者咨询小编：除了吃咱家的肾宝片，还有哪些方法可以来保肾养肾。接下来小编就给大家介绍一些按摩保健方法，简单、易学，适用于办公室等各场合，以及日常碎片时间，相信大家在服用肾宝片的同时，配合使用这些方法，补肾效果会大大增强！
足三里
足三里，在外膝眼向下量4横指处，为回阳九针穴之一，是强肾健体要穴。按摩足三里有补中气的作用，能健脾胃、养肾气，类似党参、白术、山药、红枣等药的功效。
三阴交
三阴交，在内踝向上量4指处，是肝、脾、肾三阴经交会处的穴。肝藏血、脾统血、肾藏精、精血相生，因此是治疗与血有关病证的要穴。用补法有健脾、补血、摄血的作用，类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效；用泻法有活血化淤的作用，类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。
神门
神门，在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处，是手少阴心经的原穴，被喻为神气游走出入的大门。用补法有宁心补肾的作用。
关元
关元，位于脐下四指处，是任脉的穴位，位于人身阴阳元气交关之处，又能大补元阳（即肾阳）而得名。《类经图翼》说“此穴乃男子藏精、女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。用补法有补肾阳的作用，类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗肾虚等虚损性质的疾病；泻法较少使用。
气海
气海，位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气之海，有大补元气（即肾气）的作用。用补法可大补元气，类似人参、黄芪等药的功效；用泻法则有行气、理气的作用，类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。
最后，小编再温馨提示：记得在按疗程和说明书服用肾宝片的同时，坚持配合按摩以上穴位，将会起到事半功倍的效果哦！