人们常说十个文编九个秃，小金每天沉浸在脱发的深渊无法自拔，连霸王粑粑都拯救不了。小金之前一直认为是因为动脑太多才脱发，最近才得知头发没干透就睡觉，竟然也会脱发！！！
不知你是不是也常常因为忙碌的工作和生活，每天很晚到家，匆匆洗完澡，头发还没干就倒头睡着。看似很小的一件事，日积月累却很可能成为健康杀手，头发没干透睡觉不仅会导致脱发，还有一些其他危害，今天小金就带大家了解一下都有哪些危害。
导致头痛
小编有时候因为偷懒，洗完头简单擦过想要自然晾干，谁知道头发还没干人就睡着了，第二天起床头痛难耐，一整天都没什么精神。
这是因为：为擦干的水分长期留在头皮的表面，就会导致头皮温度降低，从而影响到大脑的血液循环。往往在半夜时会感到头皮隐隐作痛，次日痛感加剧。长此以往，有可能会引发头皮下静脉丛炎此类疾病。
导致感冒
洗头后，头部大量水分蒸发，会带走体内很多热量，中医学上认为午夜是人抵抗风寒最弱的时间。睡前用热水洗头后，毛细血管扩张受到外界刺激，机体受冻后免疫力就会下降，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血液流量减少，这时细菌和病毒会乘虚而入，造成感染，出现感冒的症状。因此，头发未干睡觉，更容易感冒
导致脱发
湿着头发睡觉，早期一定是件很绝望的事情，因为你会发现，头发成一团乱麻，曾经一梳到底的秀发全然不见，留下只有打结的枯草一片。
因为在睡觉时头发会产生摩擦，湿头发很容易被扭曲成各种形状，缠绕在一起，待头发干后，发质变硬，头发自然而然被定型。梳头时也会变得困难重重，头发断裂还只是小事，发质受损掉头发才是最让人心痛的。长时间持续下来“聪明绝顶”不是梦。
导致面瘫
头发未干睡觉最最最可怕的不是脱发，而是它有可能导致面瘫，小编不是危言耸听哦。前段时间新闻报道一高校大学生因洗头没干就睡觉，第二天就头痛头晕，脸部麻木，流口水等症状，经过医生检查，诊断为面瘫。
你可能会问，仅仅是头发没干睡觉而已，为何会面瘫。一般在夜晚，人体各机能都会处于一个放松的阶段，此时抵抗力也会降低。在受到湿头发的冷刺激，很容易影响到耳后面神经，导致局部痉挛，诱发面瘫。
在这个快节奏的时代里，忙碌时常态，往往忽视了一些事情。虽说身体健康无小事，但我们可以从小事开始呵护关注我们的身体状况，从点滴爱自己。那先从睡前洗头吹干头发开始吧。