“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”夏天马上就要来，最近家里已经有蚊子在“吸血”了！对于挺着肚子的孕妈妈来说，炎炎夏日无疑是一场挑战。
最近后台就有几位妈妈开始提问：
夏日马上要来了，我在想现在怀着孕能不能吹冷空调呢？
乡下一到夜里蚊子就来了，家里老人说不能放蚊香，这可怎么办......
为此小橘子特意整理一篇孕期夏日手册，收藏一下一起看看吧~
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孕妇夏季驱蚊小妙招
市面上的传统蚊香，虽然大多标着无毒、无害，但蚊香的有效成份是除虫菊酯杀虫剂以及其他添加剂等，这些成份都是麻醉或者毒死蚊子的，虽然剂量少，危害较小，但总归还是又不好的。
小橘子建议孕妈妈尽量不要用蚊香等化学品驱蚊，也建议少用或不用风油精或清凉油。在被蚊子叮咬后，可抹一点苯海拉明药膏或炉甘石药膏，一般次日可消肿。
夏日平时注意：
1、少去蚊子多地方；
2、外出着长袖衣服；
3、用电蚊拍灭蚊，对胎儿来讲更安全；
4、睡觉可以用最原始，但是最保险的方法——挂蚊帐。
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孕妇夏天如何正确使用空调？
很多妈妈对吹空调有很大的顾虑，小橘子想说，只要掌握行之有效的方法，孕妇夏季是可以吹空调的！
1、勤通风，保持空调流动；
2、使用空调时，有必要打开空气加湿器，补充水分；
3、控制适宜的温度，建议将空调温度调到26℃~28℃之间，这是使人体感受到最舒服状态的温度值。
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夏天孕妇穿什么衣服凉快？
孕妇妈妈在选择夏天孕妇装的时候，一定要以舒适、宽松、洁净为首要原则。
孕妈妈在夏天很容易会出汗，一定要选用易穿脱、易清洗、吸汗性能强的服装，纯棉服装是最好的。多准备一些长筒袜，夏天也要注意保暖。
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孕妈妈可以用防晒霜吗？
夏季出门，女性朋友肯定有很多防晒的“秘密武器”，但是作为孕妈妈来说，该选择哪种防晒的方式出门呢？
准妈妈其实并不必完全拒绝防晒霜，只是要尽量采用物理性防晒，即以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品。
平时在家或短暂出门，选择SPF15或SPF20即可；若是到阳光较大的地方，则可选择SPF30以上的防晒产品。
tip：防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。