百花蜜好还是单花蜜好？百花蜜区别于以一种蜜源植物为主的单花蜜，往往采集自多种蜜源植物，在保健功效上往往也因为蜜源的不同而有所侧重，两者到底谁更好？
其实，即使是单花蜜和单花蜜进行比较也很难说谁更好，每个蜜种都因为主要蜜源植物的不同而具有不同的赏味体验和保健功效，而百花蜜更是种类繁多，是没法直接进行比较的。
但如果拿具体的某一方面来讲，常见的单花果蜜荔枝蜜虽也有滋补气血的功效但不及枣花蜜，较多的草本百花蜜口味虽也不错，但往往不如木本蜜。
也正是如此，我们在挑选蜂蜜的时候不能仅盯着百花蜜和单花蜜不放，还要根据自己的口味喜好和功效需求进行细致的蜜种选择。像是有的朋友体质虚弱或者久病初愈，就建议他们食用一些枣花蜜来补足气血恢复身体机能，使身体逐步的恢复健康。若是女性朋友皮肤暗淡发黄、有些许的色斑产生，就建议他们吃一些云南香蜜来美容美白、清热解毒、祛斑祛湿。
不同的蜜种都有不同的侧重功效，在这一点上是不区分百花蜜和单花蜜的。田野牧蜂建议您在挑选蜜品时着重研究一下各种蜂蜜的口味与功效，确保能买到让自己称心如意的蜜品，同时也提前搜索一下蜂蜜厂商的背景信息，确保买到真正优质的自然成熟蜜品。