蜂蜜能化痰吗?用蜂蜜怎样快速止咳?

发布时间:2019-06-17 16:35:20 来源:小可浏览:1499

入秋以来,昼夜温差大,容易引起伤风感冒,咳嗽痰多、鼻塞流涕痛苦不堪,都知道蜂蜜有润肺止咳的效果,那蜂蜜能化痰吗?如何用蜂蜜止咳化痰?


蜂蜜是我们所熟知的一种天然滋补食品,在神农本草经中就已将蜂蜜列为药中上品,本草纲目中也有对蜂蜜的记载,说蜂蜜可以清热、润燥、补中,蜂蜜对化痰是有一定作用的,其中以枇杷蜜最佳,具有肺热咳喘、烦热口渴的效果,还有清肺、化痰、镇咳平喘的作用。


食物本自相生,蜂蜜与其他食物搭配也有不错的效果,今天田野牧蜂就教给大家几个止咳化痰的小方法,有需要的可以学着做一下。

1、五汁膏,顾名思义,这是由五种食物做成的,首先准备生汁、牛奶、蜂蜜、白萝卜汁、雪梨汁,严谨的讲究配比,火候,在将其慢熬成膏后,到达可以滴水成珠的程度,再静置冷凝成合宜的状态,放入蜂蜜搅拌均匀,装入事先准备好的瓶子里,密封贮存,对肺热咳嗽、止咳化痰有很好的效果。


2、蜂蜜萝卜汤,准备200克的白萝卜,适量的蜂蜜,少许生姜,将白萝卜切块、生姜切片一起放入锅中,加入500ml左右的水,大火煮开后再转小火,慢熬30分钟左右,然后将其放温后再加入蜂蜜,搅拌均匀后即可,白萝卜有润肺化痰的作用,与蜂蜜搭配效果更佳。

健康百科•蜂蜜

  • 蜂蜜,由蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制而成。根据蜜源的不同分为不同种的蜜,蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。要注意的是天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上,否则活性酶会在高温下变性失活,破坏其中的营养成分。蜂蜜是一种营养丰富的食品,蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收,一般人群均可食用蜂蜜,如果您肺燥咳嗽、干咳无痰,食用蜂蜜亦...

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