蜂蜜具有不错的养生保健作用，不过蜂蜜的种类繁多，有些人在选择购买哪种蜂蜜时犹豫不决，难下决定，就比如说百花蜜好还是槐花蜜好?下面我们就来认识认识百花蜜和槐花蜜，看看二者到底如何。
判断百花蜜和槐花蜜哪个好我们要先了解清楚一些它们的作用和功效。
百花蜜属于我国的一类传统蜜种，是采集了多种植物花蜜的精华酿造的，一般呈琥珀色，具有天然的花香味，含有丰富的营养物质，能够调节身体免疫力、消炎杀菌、促进体内新陈代谢，延年益寿。如云南香蜜，采集白刺花、黑锁梅花、山苍树、苕子等野生植物精华，能够散寒止血、补血益气、滋润皮肤，调理内分泌，十分适合女性食用。
槐花蜜一般是浅黄色半透明状，色泽清亮，口感清甜，具有清淡幽香的槐花香气，最顶级的槐花蜜是水白色透明状，甘甜鲜洁，芳香适口。槐花蜜具有与槐花相同的药性，能够清热、去湿、利尿、凉血、止血的功效，还能保持毛细血管正常的抵抗能力，槐花蜜最擅长的就是润肠通便、排毒养颜，还是做蜂蜜面膜的首选蜂蜜。
所以关于百花蜜和槐花蜜哪个好的问题，很难准确的说明，还是要看自己的喜好和两种蜂蜜针对的身体症结来，每种蜂蜜都有它最擅长的功效，田野牧蜂建议大家在购买时可以根据蜂蜜的功效来选择，哪个对身体更有益选哪个。