金桔蜂蜜水化痰吗?蜂蜜金桔水止咳做法?

发布时间:2019-06-17 16:35:20 来源:小可浏览:1421

  金桔蜂蜜水化痰吗?蜂蜜金桔水止咳做法?

  喉咙有痰是非常痛苦的一件事,每到感冒多发阶段就很容易咳嗽痰多,痰多还会引发一些其他的疾病,很多人都会选择在有痰的时候喝点金桔蜂蜜水,那金桔蜂蜜水可以化痰吗?

  金桔蜂蜜水是把金桔处理之后再加入蜂蜜做成的饮品。金桔是比较常见的水果,金桔中含有大量的维生素C,金桔的果汁可以生津止渴,蜂蜜有化痰平喘、清肺止咳的作用,特别是枇杷蜜,金桔和蜂蜜二者搭配营养形成互补,金桔蜂蜜水可以更好的润肺止咳,清热解毒、增强抵抗力,对化痰止咳有非常好的效果。说到这,很多人都想尝试一下,那金桔蜂蜜水怎么做呢?

  金桔蜂蜜水做法简单,先把金桔皮洗干净,最好用盐水泡一段时间,然后将金桔切片去核,准备一个玻璃或塑料的罐子,不可以是金属的,蜂蜜呈弱酸性,会被金属污染,然后向罐子中加入几勺蜂蜜再放进一层金桔,重复这个步骤,直到罐子装满,让金桔全部浸入蜂蜜里,将罐子密封,放入冰箱中放置几小时就可以食用了。

  金桔蜂蜜水口感酸甜,可口好喝,是化痰止咳的好选择,但田野牧蜂提醒大家,冲金桔蜂蜜水时要注意温度,不要用开水,开水会破坏金桔和蜂蜜的营养成分,就大大降低了化痰的效果,最好用40度左右温水,化痰止咳效果最好。

健康百科•蜂蜜

  • 蜂蜜,由蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制而成。根据蜜源的不同分为不同种的蜜,蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。要注意的是天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上,否则活性酶会在高温下变性失活,破坏其中的营养成分。蜂蜜是一种营养丰富的食品,蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收,一般人群均可食用蜂蜜,如果您肺燥咳嗽、干咳无痰,食用蜂蜜亦...

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