女性比男性更容易提前进入更年期。而更年期带来的是各种身体上还有精神上的伤害。此时，不仅需要更年期妇女的亲人多加关爱包容，必要时还可以食用一些保健滋养品，来缓解更年期症状。其中蜂王浆可以有效的改善更年期病症，是天然滋补品，不会有什么副作用。下面就跟着田野牧蜂来看看到底是怎么回事。
妇女更年期，主要表现为绝经前后体内激素不平衡，情绪波动大，容易暴躁，失眠多梦等。而蜂王浆中含有少量的雌激素，此时食用适量的蜂王浆，可以补充体内一定的雌激素含量，并且还可以调节体内激素平衡，减轻更年期的症状。
除了情绪波动，更年期妇女的免疫力也比较弱，容易患病。蜂王浆含有王浆酸、活性蛋白等各种营养物质，可以提高人体抵抗力，增强体质，减少患病的风险。
蜂王浆还可以护肤美容。更年期的妇女，不仅是身体机能下降，皮肤也会变的松弛衰老，蜂王浆可以有效的增快新陈代谢，缓解衰老，清除一些体内无用的自由基精神焕发，使皮肤变得光滑有弹性，精神焕发。
总之，处在更年期的妇女，首先不害怕，平时可以多锻炼身体，保持愉悦心情。其次可以坚持使用适量蜂王浆，能够达到一定的缓解更年期症状的效果。