经常有人找我了解颈霜和有氧运动是否对颈部皱纹的改善有效。在回答这个问题之前我想带大家先了解一下颈部皱纹多怎么回事：除了先天存在颈纹外，后天的疏于护理、长期低头以及机体衰老都是形成颈纹的主要原因。
机体衰老胶原蛋白流失、组织下垂堆积
随着年龄的增长，机体胶原蛋白开始流失，此时就慢慢出现皱纹。而我们常常会疏于颈部肌肤的保养，加上长期暴露在外，水分流失会更严重，就促进了颈纹的产生速度。随着面颊部的老化，皮肤及皮下组织松弛脱垂，有些人还会有脂肪堆积，导致颈纹不断加深。
长时间低头让皱纹从无到有
颈纹，是人到一定年龄的必然产物，之所以现在的颈纹问题，越来越普遍，越来越严重，越来越低龄化，跟手机等电子用品的普及有很大关系。很多人长时间低头看手机，足以让颈纹由无到有，由浅变深。
不注重颈部保养疏于护理
颈部的皮肤其实比面部更娇嫩，长时间的暴晒会加速颈部皮肤的老化，所以颈部也需要防晒。从现在开始，多抬头多保养，涂脸的时候记得别忘了颈部。
综上颈纹就是机体衰老胶原蛋白流失、组织下垂堆积形成。所以从根源解决颈部衰老问题我们要从补充胶原流失和解决组织下垂堆积问题做起。
涂抹颈霜对改善颈部皱纹有效吗？
颈霜通常是涂抹在表皮对皮下作用甚微。有氧运动是对肌肉的锻炼，二者都只能对颈部皱纹的形成起到延缓和预防淡化作用，而且一般要坚持一段时间才能看到明显的对比效果，所以想要彻底消除颈部皱纹还是要借助医美手段。