运动对性功能产生的影响
发布时间：2021-04-08 15:57:59 来源：小可浏览：889
英国男性的运动量太少，连每周1000卡路里都耗费不了。从长远来看，它只会加重勃起的困难。研讨人员指出。
莳花、定期给家里养植物除草、翻土，能够显着改善男性的功能，拯救性欲。据英国《每日邮报》报道，最新的研讨标明，每周5次，每次30分钟的园艺工作能够削减38%的勃起不稳定。此外，研讨还证实，适度的家务工作，如擦窗、洗车、跳舞、骑自行车或慢跑等适量运动，也是提高男性功能力的天然伟哥。该研讨由维也纳大学医学部完成，成果发布于最新一期《欧洲泌尿外科》杂志。
一直以来，专家们特别强调，健康的生活方式是对立勃起不坚的有效方法，适量的有氧运动能够提高心肺功能，改善身体各器官的供血。但是，运动有多少，专家之间还有不合。
在本研讨中，研讨人员查询了674名45-60岁的男性，发现他们每周的运动只耗费了1000热量。这相当于每天做园艺30-45分钟，舞蹈30分钟，或许15分钟骑自行车4英里。研讨者说。这种微小的运动对他们的性生活产生了很大的影响。自信、家庭和伴侣的共鸣显着提高，性满意度也大幅提高。研讨标明，每周耗费的热量到达4000卡路里，勃起不结实的概率会下降52%。
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