怎么防止
脱发？脱发
食疗方法
脱发食疗法一
用海带丝拌
芝麻酱经常食用：用
枸杞子、何
首乌、熟地和山萸肉一起煮来取汁，再加上核桃和
黑豆一起煮到核桃熟烂，将其烘干，每次服用6克，每日服用两次。
脱发食疗法二
防止脱发的食物有哪些哪些是舞可以防止脱发脱发要吃什么食物
把中药菟丝子、
茯苓、石莲肉、黑芝麻和紫珠米等，用旺火煮开过后加入适量的水，用微火将其煮成粥，加入少量的食盐食之。每日1——2次，可连服10——15日。这粥滋可以
补肾阴健脾，它适用脾肾阴虚的脱发的人。
脱发食疗法三
生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。把黑豆洗净，放到沙锅中，加入清水，用文火熬煮，至到水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒少量的细盐，贮在瓷瓶中。
每次服用6克，每日服用2次在饮后食用，用温开水送下。此方具有着生发护发的功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。