老年人祛
风湿有什么方法
吃
樱桃
美国专家针对老年人如何去风湿做出了许多项研究，研究的结果表明，
如果经常吃樱桃的话可以减轻风湿带来疼痛的感，肿胀也可以消除掉，有效的治疗
关节炎和
痛风。
科学家觉得樱桃中含有某种特殊的物质，这些存在的物质也是治疗
关节炎最好的良药。
中医认为樱桃是一剂不错的良药，有效的消肿能达到止痛的效果。
经常汗蒸
现在最有名的就是汉蒸房，运用的方法就是通过干蒸的疗法，能够将身体的经络都打通，
将身体中存在的毒素都排出去，促进血液循环的同时也可以将身体的废物都排出去，
及时的把身体中风寒祛除掉，将
气血提升上来，所有的病情也就烟消云散了。
喝薏米红豆粥
最合适?除风寒的东西就是薏米和红豆，薏米和红枣不管按照什么的比例，
每次煮的时候只需要放一小把就可以了。
洗干净的同时放进水里煮，是中医推荐的一款祛除风湿的好东西。