我们
皮肤经常会冒出一些
痘痘，这其实反映了我们身体不健康。
不同位置的痘痘反映的身体部位也有所不同。
我们要搞清楚为什么长痘，然后再调理身体，这样才能达到从根本上治痘的效果。
眼袋，眼睛浮肿
高钠食物和高盐的饮食使得全身水肿，包括黑眼圈，慢性过敏也会令敏感肌肤的问题出现在眼睛上，
血管扩张，产生浮肿和眼袋。
色素沉淀
日晒并不是色素沉淀的唯一原因，皮肤上显现出一块块褐色灰色，特别是在颈部、腋下或腹股沟，很可能是
糖尿病的前兆。
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皮肤过干、指尖过脆
如果你的皮肤变得干燥，头发和指甲变得脆弱，这有可能是你的甲状腺问题。皮肤应该总是显得光滑，没有皮疹或肿胀，干性皮肤更是缺乏足够的
维生素a，必需
脂肪酸ω-3脂肪酸或锌。
浅灰色的皮肤
这意味着血液缺乏氧气，容易引起
心脏病发作。它还可以是慢性阻塞性肺病、肺结核、肺炎、和某些
癌症的前兆。灰色皮肤的人最容易患腹膜炎。
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红斑
紫外线过敏极度敏感的太阳，特别敏感的皮肤经过日晒，由于缺少自身
免疫力，会呈现出颇多红斑。
发痒，引起水泡疹
这样的皮疹即患疱疹样
皮炎，是一种消化紊乱现象，首先面部呈现出来。随后症状可以出现在任何身体地方，最常显现在膝盖、手肘、头皮、背部和臀部，被发现前会感觉到强烈的灼烧感。
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干裂的嘴唇
容易干里的嘴唇表明身体缺乏维生素b烟酸、
维生素B6和核黄素，可以多食用金枪鱼、
菠菜和豆类。
橙色皮肤
如果发现皮肤变成橙色，那么这是你过度食用胡萝卜或摄入其他富含
胡萝卜素的蔬菜导致的。
过多的面部毛发
许多女生在下颚轮廓、嘴唇上方和鬓角位置有多余的毛发，这是多囊
卵巢综合征的症状，荷尔蒙失调、男性激素过高导致的。