骨质疏松的治疗方法
保守治疗
运动：适当锻炼，控制强度，预防跌倒等可能造成骨折的活动。
饮食：服用适量的奶制品、富含
维生素D、钙、低盐和适量
蛋白质的均衡膳食，避免嗜烟、酗酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。尽量避免或少用影响骨代谢的药物。
光照：适度的光照能促进
维生素D的合成，但要避免灼伤
皮肤。
药物治疗
钙剂：
无机钙：含钙高，作用快，但对胃肠刺激大。如碳酸钙（0.5·~1g；tid；首选）,氯化钙（400~800mg；qd）
有机钙：含量低，吸收较好，刺激性小。如
葡萄糖酸钙（口服1.5g，tid；）
钙尔奇D：既含钙，又含维生素D，钙的吸收较好。
活性钙：可溶性钙盐，生物利用性高。据有关文献记载，不推荐使用活性钙，以防血钙过高。
骨活化剂：能促进
肠道吸收钙，促进骨生成。如阿法骨化醇、钙三醇。
骨吸收抑制剂：
性激素类制剂：包括雌激素、孕激素，利维爱。
降钙素：对老年性骨质疏松所引起的骨痛有特效，一般给药要2~3周可缓解。如鲑鱼降钙素，依降钙素。
二磷酸盐：抑制骨吸收，减少骨丢失，并能止痛。如阿仑膦酸钠，氯甲双磷酸二钠、唑来膦酸。
骨形成促进剂：
甲状旁腺激素：如特立帕肽（20μg/次，皮下注射，每日1次）。
氟制剂：不良反应多，且无太多临床数据支持，不推荐使用。
注意：
阿仑膦酸钠：空腹白水送服，服用时保持直立位。
氯甲双磷酸二钠：对
肿瘤骨转移所引起的骨量减少也有效。
甲状旁腺激素：大剂量使用会引起骨溶解，只能小剂量，间断使用。
补钙需适量，剂量过大会增加肾结石和
心血管疾病的风险哦！且需与其他药物联合使用，还需定期检测血钙、尿钙。
临床上治疗骨质疏松通常是：钙剂联合骨活化剂作为基础，可以与骨吸收抑制剂或骨形成促进剂联合使用。
中医治疗
辨证施治+中成药配合针灸：
中药主要以
补肾益精、健脾益气、
活血祛瘀主要为基本治法。
中成药：仙灵骨葆胶囊、
金天格胶囊、骨疏康胶囊、活血止痛散(胶囊)。
针灸治疗:主穴选用阿是穴、肾俞穴、足三里、悬钟、大杼等，针刺以捻转提插补法为主;配穴选用膈俞、肝俞、血海、太冲等穴