女性冬季保健茶都有哪些 带你走进女性保健茶世界
发布时间:2016-12-23 15:43:01 来源:小可浏览:1198
在寒冷的冬季,女性朋友可以选择泡一杯温热的养生茶,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。女性冬季保健茶都有哪些呢?下面小编给大家分享一些比较常见的女性冬季保健茶,带你走进女性保健茶世界。
女性冬季保健茶都有哪些
女性冬季保健茶一:补血好气色就选桂圆红枣茶
材料:红枣100克桂圆50克。
制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
女性冬季保健茶二:养颜补气润肌就选红枣酒酿茶
材料:红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量。
制法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。
养颜补气润肌:红枣酒酿茶
材料:红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量。
制法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。
女性冬季保健茶三:补气体神就选参枣茶
材料:红枣5颗西洋参1钱。
制法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。
功效:能补助气分,并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏,内热。
女性冬季保健茶四:养脾补胃就选生姜黄芪红枣茶
材料:黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量。
制法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。
功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
女性冬季保健茶五:养肾提神就选枸杞明目茶
材料:枸杞2钱菊花1钱。
制法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。
功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
女性冬季保健茶六:改善痛经不适就选益母草红糖茶
材料:益母草1钱香附子1钱红糖适量。
制法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。
功效:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
女性冬季保健茶七:补气润肤就选元气茶
材料:黄耆3钱、枸杞5钱、麦冬3钱。
制法:将材料分为3份,每次取1份加250c.c。沸水冲泡,焖约5分钟后,即可代茶饮用,一天内喝完3份。
功效:黄耆补中益气帮助代谢,枸杞可补血且具润肤效果,麦冬润肺养胃。
适用:精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡等气虚无力型。
女性冬季保健茶都有哪些?文中小编给大家介绍了七种比较适合女性朋友在冬季饮用的保健茶,大家可以根据自己的实际情况进行选择。想象一下,在寒冷的天气里面,手捧一杯热腾腾的奶茶,那么多么温暖的事情啊!
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