葡萄籽直接吃也没问题 但是这些方法食用葡萄籽会更好
发布时间：2017-01-22 14:38:13 来源：小可浏览：1420
葡萄籽中含有两种很好的美容成份，一个是亚麻油酸，它能抗氧化，抗自由基，另一个就是原花青素，保湿效果和抗皱效果都非常好！那葡萄籽能吃吗？葡萄籽怎么吃好呢？说实话葡萄籽直接吃也没问题的，但是用下面这些方法食用葡萄籽会更好。
葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。现在常说的葡萄籽是指葡萄籽的相关产品，特别是葡萄籽保健品，不是单纯意义上的葡萄的籽。
葡萄籽的最佳吃法
每日中餐后半小时内温开水送服；．暗黄、肤色不均或混合及油性的肌肤，每天1次，每次2拉；适合长期服用，一般3个月为一疗程，建议至少连续服用l个疗程以上；与维C、E、胶原蛋白搭配服用效果尤佳。
吃法一：比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。
吃法二：如果葡萄籽有很多，有条件的可以制成葡萄籽油，这样能充分发挥葡萄籽的营养，葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高，人体很容易吸收。
吃法是三：另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉（可以让专门磨东西的师傅给磨磨），再冲水喝比较方便了，而且很容易吸收。
吃法四：还可以把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎了，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃了就行了。砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。此方法比较繁琐一些。
吃法五：如果觉得用锤子比较费力，可以把晒干了的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎了。但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。
吃葡萄籽的好处
1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑。
2、葡萄籽可刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老。
3、葡萄籽能抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用。
4、葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。
5、葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3(亚麻酸)和不饱和脂肪酸，因此被视为一种保健食用油。
葡萄籽是个好东西，本身的价值相信不用我多说大家都清楚了吧。葡萄籽的吃法有很多，文中小编给大家分享了几种比较不错的吃法，大家不妨试试。
男性新闻
儿童新闻
女性新闻
老人新闻
器械新闻
两性新闻
健康养生
-
？米斯熊跳蛋刺激吗？
A平淡的生活增添了很多色彩，玩起来特别舒服，知道自己的点在哪里，再配合着他的频...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
加载更多
-
男性增大产品
男性增大产品，真的可以增大增粗吗？答案是...
-
-
鳄鱼软膏
当一个女人爱上男人，而如果这个男人有一定...
-
小型震动棒
震动棒又名伸缩多功能棒，震动棒仿照抽插动...
-
伸缩转珠棒
伸缩转珠棒是什么？用什么功能？伸缩转珠棒...
-
男性震动棒
说起震动棒，大家可能都会想到女性自慰震动...
-
震动棒推荐
震动棒又名振动棒、伸缩多功能棒，震动棒仿...
-
情趣棒
情趣棒是一款成人情趣玩具，提高身体各器官...
-
胸部倒模
倒模的材料用超柔软的硅胶制成，摸起来手感...
-
转珠棒
使用成人玩具能提高身体各器官的感受，使人...
加载更多