ostelin钙片怎么吃 具体食用方法介绍
发布时间：2017-05-02 15:09:48 来源：小可浏览：5315
缺钙是一个老生常谈的话题，不同的人缺钙导致的结果也不一样，因此补钙显得至关重要；ostelin钙片专为缺钙人士研制，很多人都想知道ostelin钙片怎么吃？下面给大家具体介绍下ostelin钙片的具体食用方法。
ostelin钙片怎么吃
人体对钙的需求会随着年龄的增加，性别的不同，饮食等因素有所不同。维他命D片可以帮助人体更有效的吸收日常饮食中的钙，防止骨质疏松的产生。
钙是构成骨骼与牙齿的重要成份，对维持正常心脏跳动、血液凝固、神经肌肉正常发展有很重要的作用。成人每日所需的钙量约为800毫克，且每年有20%流失，正常食品无法充分供应。
Ostelin是世界第三大跨国制药集团，总部位于法国巴黎的赛诺菲-安菲特(Sanofi-Aventis)公司旗下专注于改善人体钙水平及维生素D水平的产品品牌。
ostelin钙片含有高水平的VD和钙的组合，帮助维持健康强壮的骨骼和牙齿，预防骨质疏松症；ostelin钙片怎么吃？每天2片，随餐服用，同时补钙是个长期的过程，一旦补钙，就要坚持到底。
ostelin钙片具体食用方法介绍
1、ostelin钙片怎么吃？口服ostelin钙片，建议是在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，因为这时候胃酸的活动能力是最大的，钙片中的钙质是最容易被吸收的。
2、由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃ostelin钙片吸收能力最强的。当然晚饭也不能很晚，七八点钟为宜。
3、对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议还是加大口服的量，然后晚上好好休息，养足精神。
由于饮食习惯的原因，我国大部分人都缺钙，而ostelin钙片能有效补充骨骼所需的钙；以上对于ostelin钙片怎么吃的介绍已经很详细了，希望能够给大家做个参考。
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