吃动物鞭食补要区别对待:目前市场上所售卖动物鞭包括驴鞭、牛鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭等等，但是男人只要吃动物鞭就能壮阳补肾吗？中医以为，吃动物鞭能够壮阳补肾，但不同动物鞭的效果却大有分别。
牛鞭具有温补肾阳的作用:西医认为活体雄性动物性器官，如睾丸等，确实含有相当多的雄性荷尔蒙，可以帮助男性朋友性能力进步。但是牛鞭性烈，有些男性虽然有阳痿、早泄阳痿、遗精过频症状，但同时还伴有口干、咽燥、大便秘结、性冲动频繁、阳易举等症状。这种情况下则不应该服用牛鞭。一旦误服，反会出现遗精加重，甚至烦躁、鼻出血等副作用。
狗鞭主治阳痿，遗精，男子不育，阴囊湿冷，腰膝酸软，形体羸弱，女子虚冷带下，产后体虚。阴虚火旺以及阳事易举者禁服，狗鞭不能和蒜一同食用，食之损人。
鹿鞭能够补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。主治肾虚劳损，腰膝酸痛，耳聋耳叫，阳痿，遗精，早泄阳痿，宫冷不孕，带下清稀。肾虚、体质虚弱、轻易疲惫、腰酸背痛、不育男士最适宜食用。阴虚燥热，感冒发热者禁食。
驴鞭功效强筋益肾。主治阳痿、筋骨酸软、骨结核、骨髓炎、气血虚亏、妇女乳汁不足。驴鞭的效效果较为平和，味甘咸，无毒。适合绝大多数人群食用。
羊鞭健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻，清热解毒，祛腐生肌、抗菌、消炎、促进创面愈合、防止感染、清洁肛部皮肤。用于大便不调五更泄泻、脾肾虚泻日久，时带粘液，伴有腹胀腹痛，胃脘疼痛，小腹坠胀，饮食不佳、慢性结肠炎，急慢性肠炎、溃疡结肠炎，肠功能紊乱、可用内痔、外痔、混合痔、脱肛、肛裂等引发的疼痛、水肿炎症、收肛提肛敛肛等。适用于肾阳不足引起的阳痿、性欲低下等症。
动物鞭大部分不适合高温蒸煮，专家提醒，动物鞭吃法多种多样，但是绝大多数动物的鞭都不适合高温蒸煮，因为其中所含的有机成分会在蒸煮的过程中被杀死，那样就很难充分的发挥药效。动物鞭可分为水溶性以及脂溶性两种，前者可以选择多种工艺制作，后者就只有泡酒，才能产生壮阳补肾作用。