MUSCLETECH MASSTECH 复合蛋白粉固体饮料的副作用,蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的，因为蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下，其中动物性蛋白质摄入过多还会诱发心脏病。此外，食用过多的蛋白质还会增加患癌症的风险。
MUSCLETECH MASSTECH 复合蛋白粉固体饮料的副作用,蛋白质是酸性的，血液中蛋白质浓度如果过高就需要被中和。近年来的护士健康调查显示，每天吃95克蛋白质的妇女比每天吃68克的妇女前臂骨折的发生率要高22%。
MUSCLETECH MASSTECH 复合蛋白粉固体饮料的副作用,一项来自伊利诺斯州的芝加哥大学的调查研究显示：持续6个星期的低碳水化合物、高蛋白膳食就会给肾脏带来明显的酸代谢负担，增加其形成结石的风险，降低钙平衡水平，并且增加骨质损失的风险。
研究让10名健康的成年人吃6个星期的低碳水化合物、高蛋白的膳食，志愿者们平均减去了9磅体重，几乎平均每周减重1.5磅。但同时这些成年人体内在动用自身的脂肪作为能量时，也产生了大量酮类复合物，升高了血液的酸性水平。
MUSCLETECH MASSTECH 复合蛋白粉固体饮料的副作用,在实验的这段时间内，虽然被调查者的钙的摄入量只有微量的减少，但是尿液中的钙的水平急剧增高。尿液中的柠檬酸盐(一种制约肾结石形成的化合物)却减少了。这对于身体健康是非常不利的。
虽然这个研究未能明确得出骨质是否受到影响的结论，但是研究结果可预示，如果长期这样的膳食，将可能增高骨质损失的风险。由此可见，长期的补充过量的复合蛋白粉，保持高蛋白的膳食，是会引起MUSCLETECH MASSTECH 复合蛋白粉固体饮料的副作用的。