孕妇能吃澳琳达深海鱼油软胶囊吗？
发布时间：2016-08-03 10:53:51 来源：小可浏览：1881
人类补充ＤＨＡ的三个重要时期为孕期、哺乳期、幼儿期，鱼油中DHA是胎儿脑发育所必需的物质，它主要是对脑神经生长发育有很重要的作用，因为人体脑细胞的分化与发育有70—80%是在出生前3个月内完成的，其余部分在出生后数日内完成。
因此孕妇在此阶段服用足够的DHA才能保障胎儿神经系统的顺利发育。
那么孕妇能吃澳琳达深海鱼油软胶囊吗，今天小可帮你解答。
服用ＤＨＡ与ＥＰＡ之比在2.5：１以上的鱼油制品。深海鱼油是2：3，所以不可以服用，儿童鱼油可能就安全一点。
孕妇能吃澳琳达深海鱼油软胶囊吗，建议保健品外包装上面没有注明是孕妇可以吃的，最好不要吃，相信医院医生也会这样嘱咐你的。
孕妇能吃澳琳达深海鱼油软胶囊吗，建议孕妇尽量不使用。其实，孕妇只要每天注重营养的均衡和全面，多食新鲜的蔬果和肉鱼，比药物来得更健康和安全。
此外，澳琳达深海鱼油软胶囊不适宜人群：
1.儿童、出血性倾向者；
2.手术前后30天；
3.海鲜过敏者；
孕妇能吃澳琳达深海鱼油软胶囊吗，营养价值：
深海鱼油是指富含EPA（二十碳五稀酸）、DHA（二十二碳六稀酸）的深海鱼体内的油脂。而普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。
EPA：具有软化疏通血管、降低血液粘稠度、促进血液循环，防止血栓形成，防治老年痴呆与中风；
DHA：能活化脑细胞，促进大脑发育，改善记忆力；同时DHA可活化衰弱的视网膜细胞，改善视力、缓解眼部疲劳；
所含Ω-3可降低血液中的胆固醇，预防高血压、心脏病、动脉硬化、中风等。
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