前段时间微博有个新话题#90后们竟已经秃了#，是的，就是这么贴近生活，就是这么实际。小伙伴们，你们的头发还好吗？
头发是人的第二张脸，秃顶简直无法忍！这里奉上小编良心经验整理——头发保卫战（上）洗护说~ 鼓掌！撒花花！
对于脱发宝宝们来说，洗发水的选择是非常重要的。这里提醒大家，千万不要为了贪图省事买shampoo 和 conditioner二合一的洗发水！这类洗发水无比没用还伤头发。洗发水尽量选择无硅的噢，对头皮有益，洗完也不会假滑或是软塌塌地贴在头皮上。此类洗发水可能洗完会觉得干涩，所以之后一步要千万用足护发素。
油头的宝宝可以选择图中卡诗的或者馥绿德雅的洗发水，可以坚持两天不洗头（自身的“水油膜”是天然的护发素，这种情况下是正常出油噢。天天洗头会越来越油，因为头皮会有错误的缺油信号）不容易油头的宝宝也推荐卡诗家的其他系列。
划！重！点！1. 洗头之前需要先用护发素把头发顺一顺，这样可以避免在洗头过程中由于头发被扯断或是坠断而产生的掉发。2. 可以备两种洗发水进行替换使用。
护发素
护发素是养护头发的第一步，相当于洗完脸之后涂抹的水乳产品。护发素虽然都是润滑头发的功效，但是好的护发素会让你觉得头发真的从内到外很柔很滑而不是仅仅够顺。护发素千万不要抹在头皮上，抹在头发中前端就可。
同样，护发素小编依然推荐法国卡诗这个牌子，业界良心啊！用后效果真的是没法说，也是很好闻的香味！
护发乳
护发乳，简单来说就是在护发素功效的基础上更长时间更长效地保护头发。护发乳是不用冲洗的，在半干的头发上抹均匀就好。图中这款效果也不错，吹完头发会发现头发更蓬松，也没有头发失去一些润泽的感觉。第二天梳头也都润滑很多，减少头发开叉、打结和脆断。
发膜等同于面膜，加强滋养的作用。不用天天做，但每周做一次也是必须的~可以增加柔顺度、光泽度和滋润度。一些带增发功能的发膜可以用在头皮，否则小编还是建议用在头发三分之二处就好。图中发膜是卡诗出名的鱼子酱系列噢。
磨砂膏
护肤过程中需要每隔一段时间进行去角质的工作，同样，头皮也需要这样的关照啦（尤其是油头易掉发的小伙伴）。这是因为洗发水或者护发素会在头发、头皮上形成一些残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留，那么这个时候磨砂膏就出场啦。Christophe Robin这款海盐磨砂膏一周用一次即可，直接当作洗发水使用。洗掉头皮的“糟粕”，感觉头皮在呼吸，很清爽，很轻松~
起泡瓶
图中无印良品的这款起泡瓶小编真心推荐给各位。虽然网络上有很多对这个瓶子的负面评价，这里给大家讲一讲使用心得：1. 直接把洗发液扣在头皮上揉起泡的做法真的不能再有啦，这样对头发根部刺激性较大也不容易使洗发水全面起泡。2. 用洗面奶洗脸的时候也是需要在手心搓起泡沫才涂抹在脸上的，对待头发也应如此，确保洗发水的功效可以完全发挥出来。没有起泡瓶也真的需要在手心里少量多次的揉出泡沫后再抹到头发上。3. 非常节省洗发水，而且泡沫的质量和效果很不错，清洁力度是够的。4. 兑水和洗发液的时候最好使用矿泉水，避免自来水中的一些物质在混合液中破坏功效（腐国的水质也是够硬了）5. 需要勤清洗瓶子，避免滋生细菌。
好啦，以上就是小编自己的洗护心得，希望大家觉得有所帮助。