营养又健康-青豆意大利面

发布时间:2017-12-18 10:37:50 来源:小可浏览:1000

青豆意大利面

原料


  • ·Вода  2 л  水 2升


  • ·Томаты в собственном соку - 450 г  西红柿 450克


  • ·Фасоль зелёная - 200 г  青豆200克


  • ·Говядина (грудинка) -60 г 牛腩肉 60克


  • ·Морковь 1 шт.胡萝卜 1根


  • ·Сельдерей (стебель) 2 шт.芹菜  2棵


  • ·Лук-порей  1 шт.毛


  • ·Лист лавровый  1 шт.香叶


  • ·Масло растительное  2ст.л.植物油 2小勺


  • ·Петрушка  3 веточ.香菜  3棵

  • ·Тимьян  3 веточ.百里香

  • ·Чеснок   1 зуб. 大蒜 1瓣


  • ·Базилик   0.5 стак. 罗勒



Способ приготовления

制作方法


  1. В кастрюле, где будет вариться суп, нагреть растительное масло  и обжарить на нём нарезанную грудинку. Затем добавить белую часть лука-порея, сельдерей, натёртую морковь и измельчённый чеснок. Посолить, поперчить и готовить 10 минут на слабом огне.在汤锅里放少许植物油,切好的牛腩肉炒一下,然后把切好的毛葱头,芹菜,胡萝卜,蒜片下锅。加盐,胡椒面在小火煮10分钟


  2. Добавить измельчённые томаты в собственном соку. Затем размороженную зелёную фасоль, петрушку, тимьян и лавровый лист.然后加入切碎的西红柿,速冻的青豆,香菜,以及百里香,和香叶


  3. Накрыть суп крышкой и варить полчаса..盖上锅煮半小时

  4. Отварить до полуготовности пасту, промыть водой и добавить в суп. 把煮的半熟的通心粉,用凉水过一下,放入汤中。


  5. Варить суп в течение 10 минут. При подаче украсить зелёным базиликом..再煮10分钟即可,最后可以用罗勒叶点缀一下。

精彩资讯

●●●
  • 男性新闻
  • 儿童新闻
  • 女性新闻
  • 老人新闻
  • 器械新闻
  • 两性新闻
  • 健康养生
  • 相关问答

    ●●●
    加载更多

    为你推荐

    ●●●
  • 最新
  • 热门
  • 相关排行榜

    ●●●
    • 男性增大产品

      男性增大产品,真的可以增大增粗吗?答案是...

    • 滴滴响的震动棒

      震动棒不同款式结合了外阴刺激跳蛋、转珠、...

    • 鳄鱼软膏

      当一个女人爱上男人,而如果这个男人有一定...

    • 小型震动棒

      震动棒又名伸缩多功能棒,震动棒仿照抽插动...

    • 伸缩转珠棒

      伸缩转珠棒是什么?用什么功能?伸缩转珠棒...

    • 男性震动棒

      说起震动棒,大家可能都会想到女性自慰震动...

    • 震动棒推荐

      震动棒又名振动棒、伸缩多功能棒,震动棒仿...

    • 情趣棒

      情趣棒是一款成人情趣玩具,提高身体各器官...

    • 胸部倒模

      倒模的材料用超柔软的硅胶制成,摸起来手感...

    • 转珠棒

      使用成人玩具能提高身体各器官的感受,使人...

    加载更多

    热门词条

    ●●●