今天我们就来聊一下我们是如何制作猴姑小米养胃粥的
猴姑小米养胃粥是我们根据现在社会年轻人的生活工作状况，调查以后开发的健康粥品，作为早餐长期食用对胃肠有非常好的养护作用，身体虚弱和幼儿老人也非常适合食用
猴头菇猴头菇元素成分和食用价值
看完上面大家对猴头姑有了一个基本的了解了
那我们聊一下制作方法
猴头菇无论是煲汤煮粥都需要考虑两个问题
一，苦
猴头菇如果处理不好煲汤煮粥都是苦的，这个没办法，人家天生的
一般苦味 都是通过泡来处理，泡的时间和泡的方法得当就不苦了，
二，吸收率
干猴头姑表面很硬如果直接食用就和食用木头一样，这样不仅口感不好还很难吸收，所以需要破壁（其实就是搅碎了）处理，这样口感不错吸收效果也好。
搅拌好后再和小米等其他材料一起煮，所以看起来就像只有小米一样
这两种是我们推荐的新品，口感不错而且吸收率很高，养胃真的是没话说。