对于每个妈妈来说，宝宝的到来是给你世界上最棒的礼物。但也给你带来一些不好的产物，给爱美的妈妈们带来大大的烦恼，那就是随着宝宝一天天孕育长大伴随而来的——妊娠纹。
据说90%以上的妈妈都会长妊娠纹，除腹部外，它还会延伸到胸部、背部及臀部等处，形成一条条像西瓜皮一样的纹路，实在影响美观。而一旦出现了妊娠纹就很难消失。所以，想要避免“西瓜皮肚”，重点在于预防。
想要预防妊娠纹，我们就要知道它是怎么形成的！
妊娠纹是如何形成的？
皮肤肌肉过度拉伸
女性怀孕期间，由于胎儿增大，肚子也被逐渐地撑大。这时皮肤肌肉也会不断地拉伸、扩张，当皮肤扩张到一定范围时，或者说肚子被撑大到极限时，真皮内的弹性纤维和胶原蛋白就会出现断裂，然后将表皮层拉开，形成妊娠纹。
缺乏锻炼
如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
妊娠纹常出没在哪？
很多人认为妊娠纹只会出现在肚脐附近，其实不然，它还喜欢在大腿内侧，臀部、乳房周围、背部、腋下等地方出现。一般来说，脂肪越厚的地方越容易出现妊娠纹。
去除妊娠纹最好的办法
增加肌肤弹性
增加肌肤弹性的办法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比方黄豆、猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了固然也容易发胖。
另一个更好的方法，很多明星妈妈都在用的，就是喝滴鸡精，尚养三品滴鸡精不只能补充胶原蛋白减少妊娠纹的产生，还能补充胎儿所需营养，让妈妈只长胎不长胖，在去除妊娠纹最好的办法的引荐指数是四颗星。
补维生素
西红柿、猕猴桃、西兰花都是补充维生素的好办法，也是去除妊娠纹最好的办法中引荐的食物。
刚我们说到了，妊娠纹的呈现就是由于腹部隆起招致细胞纤维断裂，从而呈现妊娠纹，而这些断裂的细胞实际上就是由于受损，修复细胞才能恢复如初，维生素C是人体的免疫力支柱，并且能够促进胶原蛋白的合成，多吃对宝妈好，对宝宝也好。
适度运动
宝妈在产后并不是不能运动，而是不能猛烈运动，小幅度的运动还是能够的，比方做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的协助。
孕期的适当运动，以及均衡营养都是必不可少的。同时考虑到孕期妈妈怕吃多长胖的尴尬处境。尚养三品简便量少，一天两袋营养足够，两分钟热后即食，口感胶黏醇香，且绝无脂肪含量，孕妇产妇们无需担忧身体发胖变形，而且里面充分的蛋白质、氨基酸、骨胶原蛋白不仅可以预防妊娠纹的产生，还可以促进胎儿健康发育，生出来的宝宝聪明又漂亮，是解决孕期妈妈几大烦恼的好选择。